Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти

Закон ярких впечатлений — подключайте эмоции

Закон интереса — ищите пользу

Другие исследования, основанные на результатах IQ-тестов американских индейцев, говорят, что одного лишь ограничения передвижения детей в первые годы жизни достаточно, чтобы опустить средний балл в тестах IQ на 25 пунктов.

К интересным выводам привели исследования первобытных общин, проведенные в филадельфийском Институте достижения потенциала человека. Как оказалось, те племена, где младенцы имели возможность свободно ползать, представляли собой более развитое общество с более высокими технологиями и зачатками письменности

Знающие более четырех языков в пять раз меньше подвержены когнитивным расстройствам по сравнению с теми, кто знает только два языка. К таким выводам пришли ученые из Центра исследований в области здравоохранения Люксембурга, изучив данные 230 пенсионеров, владеющих двумя и более языками.

В системе этапов запоминания мотивация, или интерес, — это не только первый этап. Это фундамент. Когда у меня спрашивают, как запомнить не просто материал, а целую дисциплину, я говорю, что самое важное — это заинтересованность, понимание своих ценностей и полезности того, что вы собираетесь запомнить. Мнемотехники — это просто поддержка, помощь.

Лучше много раз помалу, чем помногу мало раз.

Незавершенные действия, фразы, тексты запоминаются лучше.