В книге обобщены данные отечественной и мировой литературы, а также результаты собственных исследований авторов о роли биомеханических факторов в видах спорта, требующих преимущественного развития выносливости. В каждой главе книги вначале рассматривается теория вопроса и обобщается накопленный фактический материал, затем даются рекомендации для практики.