
Слишком много воды, некоторые подходы кажутся притянутыми за уши
Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаЖанры
Издательство:
Серия:
Психология. Развитие личности
ISBN:
978-5-699-56022-6
Год издания:
2014
Язык:
Русский
264 страницы
Возрастные ограничения:
16+
Ваша оценка

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Удивительно, что у книги такое количество авторов, а читается она так, как будто автор один. Полезно. Мне кажется, после этой книги курильщики реально могут бросить курить, а те, у кого трындец в отношениях, смогут найти выход. И не только. ▪️О ЧЕМ:▪️Основной посыл, что если ты что-то не можешь сделать, это не значит, что тебе не хватает силы воли. Иногда она вообще ни при чем (тут я все-таки немного со скепсисом). А есть источники влияния, которые определяют наше поведение: -полюби то, что ненавидишь; -делай то, что раньше не мог; -преврати соучастников в друзей; -измени экономику; -контролируй свое пространство. И во главе всего стоит Осознанность. Книга прекрасно структурирована. Вначале рассказывается про в е эти источники влияния, а потом приводятся примеры важных сфер жизни, где производится доскональный разбор. ▫️ДЛЯ КОГО:▫️В первую очередь рекомендуется прочесть тем, у кого могут быть проблемы в следующих областях: -Карьера -Похудение -Финансы -Любого рода зависимость -Личные отношения ▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Книга позволит посмотреть на проблему под другим ракурсом. ▫️7/10▫️Много набивших оскомину типичных примеров + хотелось бы побольше сфер, где использовать новые знания.
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

















