Еще
Логотип LiveLibЛента
T.J. Murphy - Inside the Box: How CrossFit® Shredded the Rules, Stripped Down the Gym, and Rebuilt My Body
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Inside the Box: How CrossFit® Shredded the Rules, Stripped Down the Gym, and Rebuilt My Body

T.J. Murphy
In Inside the Box, veteran journalist and marathoner T.J. Murphy goes all in to expose the gritty, high-intensity sport of CrossFit®. Murphy faced a future with a permanent limp from one too many marathons. Desperate to reclaim his fitness and strength, the 47-year-old signed up for his first CrossFit® workout with nothing to lose. Anaerobically blasted by each workout of the day, Murphy discovered a sweat-soaked fitness revolution that’s transforming bodies and lives. CrossFit is the sport ...

Издательство:

Velo Press

ISBN:

978-1934030905

Год издания:

2012

Язык: English

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки