Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Обложка
User AvatarВаша оценка
4,4
(9)

Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Эл Кавадло
Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой. Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых в...

Жанры

Купить эту книгу

Рейтинг LiveLib

4,4
9 оценок
  • 5
    56%
  • 4
    33%
  • 3
    11%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 24

Рецензии

  • Аватар пользователя
    Krasko_Michael
    31 августа 2024

    Неплохо, но ничего особенного

    В книге очень много фотографий с подробным объяснением выполнения упражнений, это хорошо. Однако ничего особо нового я не нашел, все описывается исключительно с точки зрения практического выполнения упражнений и на довольно поверхностном уровне.


    like2 понравилось
    0
    126
Все рецензии
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки