Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ширли Трикетт - Как победить депрессию и избавиться от тревоги
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(1)

Как победить депрессию и избавиться от тревоги

Ширли Трикетт
Немного найдется счастливчиков, кому незнакомо чувство тревоги, беспричинного уныния, упадка сил, давящей усталости, потери интереса к жизни и утомляющего раздражения. Диагноз вашему недомоганию прост - вас мучает депрессия. А бороться с ней, как считают британские специалисты, можно и самим, не прибегая к помощи врачей и лекарств. Осознание своего недуга - это первый шаг в борьбе с ним, а затем, начав психологическое наступление на болезнь, вы сможете прибегнуть к помощи физических упражн...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    100%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 1
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Как победить депрессию и избавиться от тревоги