Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству

Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать? Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, о...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

110 оценок

5
19%
4
41%
3
24%
2
12%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 128Хотят прочитать 439

Рецензии

Аноним27 апреля 2020 г.
Обо всём и ни о чём конкретно
Беда большинства книг о саморазвитии в том, что в них слишком много автора и его субъективного опыта: как говорится, что русскому хорошо, то немцу смерть. Но мы все равно упрямо ищем волшебную таблетку в несбыточной мечте, что, поглотив энное количество страниц печатного текста, мы чудесным образом изменим свою жизнь. Увы, но это так не работает.
Книга Ольги Соломатиной примечательна тем, что это одно из первых изданий МИФ в моей библиотеке. Тогда меня привлекло описание: я искала своё средство от страхов и фобий, имеющих реальные, а не абстрактные очертания: пауки, собаки, воры и преступники, смерть близких и моя собственная и многое другое. Не то что бы это сильно мешало мне жить, но хотелось, например, перестать бояться поздно возвращаться домой и в кромешной тьме идти от метро с нервно стучащим сердцем. Так вот, книга не о таких страхах - она о страхе перемен, неудачи, осуждения, непринятия близкими твоего выбора и о прочих собратьях. Как я уже сказала выше, здесь слишком много автора и её субъективного опыта и мировоззрения, её травм, шишек, отношений с семьей и прочего. Мне было неинтересно об этом читать, упражнения делала, но понравилась только их малая часть, в целом они оказались для меня довольно-таки бесполезными. Возможно, мне не близки проблемы Ольги Соломатиной - в отзывах есть люди, которым, наоборот это актуально, а вот мне казалось, что очень много воды, очевидных истин и советов, не являющихся универсальными для любого человека.
Я пыталась прочитать эту книгу несколько лет, но всегда почему-то бросала. В этот раз я добила её до конца, и вот любопытно, мне так жаль, что я ручкой в ней заполняла упражнения, иначе можно было бы отнести её в рабочую библиотеку или оставить в кафе. Теперь же придётся её хранить на полке, пока не придумаю, что с этим делать. Но пенять тут можно только на себя: на обложке под названием помельче написано, что речь о пути к счастье, свободе и творчеству. Так что обманутые ожидания - простая невнимательность и сугубо мои проблемы.
Читать далее
10
776
Аноним2 августа 2017 г.
Книга помогает разложить по полкам всё, что мы боимся!
Автор книги даёт очень много пищи для размышления. На множество вещей я стала смотреть по другому, меня просто убедили в этом какими-то ссылками на историю, либо историями знаменитых людей и историями автора.
Книга читается легко.
Нет ощущения того, что я это уже читала (в этой книге) и автор повторяется.
Всё-таки когда книга написана "нашим" автором, воспринимается как-то лучше, человек знает наши проблемы СНГ )))
7
845
Аноним26 октября 2015 г.
Книга, которую еще не дочитала. Возможно, вернусь к ней позднее, чтобы поделать упражнения. Пока пишу промежуточный итог от прочтения первых нескольких частей.
Вообще по анонсу казалось, что автор выступит по теме страха со своими ноу-хау. Пока эти ожидания не подтвердились. Более того, в книге довольно много тезисов, после которых хочется воскликнуть: "Привет, Кэп!" Цитирую по памяти. Быть творческим человеком временами не менее сложно, чем управлять банком. Идти наперекор правилам сложно, но порою результат того стоит. У некоторых из нас есть убеждение, что работать нужно каждый день по 8 часов, но для некоторых профессий типа хирурга на сердце это не работает. Может, для кого-то из читателей что-то из этого станет подлинным инсайтом (и я маленько ему завидую), но у меня озарений не случилось. Наверное, надо с упражнениями поработать.
Читать далее
6
644

Все рецензии

Цитаты

Аноним29 декабря 2016 г.
«Если вы попробуете, у вас есть два варианта – получится или не получится. Если не попробуйте – один.»
3
297
Аноним16 октября 2019 г.
Подозревать хуже, чем знать. У реальности есть границы, а у воображения они отсутствуют.
2
344
Аноним5 сентября 2015 г.
“По большей части демоны страхов живут только в наших головах и имеют мало общего с реальностью”
2
140