Источник сил для уставшей мамы

К радости многих, извлечь пару-тройку полезных и применибельных советов по тайм-менеджменту из СЕГО смогут не только многодетные мамы (целевая аудитория), но и мамы одного ребенка и даже женщины без детей, как в моем случае. Чахлый, но какой-никакой плюс: деньги потрачены не совсем зря. Хотя его с лихвой перечеркивает большущий, жирнющий минус: это не книга, и, осмелюсь заявить, не авторская, хотя позиционируется как таковая со всеми копирайтами. Дайджест, компиляция, адаптация, пересказ, под(д)елка - как ни называй, суть не меняется. Это именно "нечто", написанное по всем законам рефератов, большинства курсовых/дипломных работ и многих белорусских вузовских учебников: здесь услышал, тут подсмотрел, там списал, утрамбовал, пересказал своими словами - и вот готов опус, уникальность 100%, ни один антиплагиат не придерется (только учебники и рефераты лучше - в них нет продакт плэйсмента). И тот факт, что на обложке стоит имя Пети, Васи, Ивана Иваныча или Светы Гончаровой, ничего не решает: автор-то не автор, а составитель!!!

В данном конкретном случае "автор" явно почерпнула вдохновение в трудах Стивена Кови, Абрахама Маслоу и Гэри Чепмена (скорее всего, источников гораздо больше). Все просто: Света Гончарова, вконец задолбавшись бытом с двумя детьми, прочитала пару книжек (в том числе и по системе Flylady), опытным путем вывела приемлемую для себя систему и внедрила ее в жизнь (успешно). За этим наверняка последовали восхищенные взгляды и открытые рты других вымотанных мамочек, которые книжек, разумеется, не читали: "Боже, Света, ты такая умная! Мы бы не догадались!" - и объяснение вычитанных методик "на пальцах" с умолчанием истинного авторства. А там, наверное, и до тренингов за денюжку недалеко. Поэтому девушка не спешит расставаться с имиджем "девчёнки с раёна", что прослеживается и в манере изложения: она не Светлана Имярековна, а просто Света. Легко и подкупающе.

Помимо стянутых из других книг теоретических моментов объем заполняют:

• истории из жизни самой Светы, в том числе и животрепещущая эпопея со сбриванием волос (и в книге, и на сайте "автора", и, я подозреваю, на семинарах - излюбленный эпизод);
• повторения и разжевывания одного и того же разными словами, из-за чего простая мысль растягивается на пару абзацев/страниц;
• расшаркивания перед "учителем" и "вдохновителем" (и, вполне возможно, работодателем) Ицхаком Пинтосевичем;
• смайлики;
• цитаты, анекдотики, притчи и пр.;
• упражнения;
• иллюстрации;
• активный пиар деятельности "автора", в т.ч. приглашения на семинары, отсылки на все возможные сайты (у абсолютно каждой "книги" и каждого проекта Гончаровой есть собственный лендинг, не говоря уже о личной страничке), и напрямую связанные с этим настоятельные требования обратной связи.

Не только отзывы, но и все дополнительные материалы именно там, вплоть до того, что из списка типа "75 идей самостоятельной заботы о себе" в "книге" будут только десять - остальные 65 извольте глянуть на сайте (!). К слову, он благополучно почил, так что все ссылки не приведут вас никуда и поэтому бессмысленны от слова "совсем".

В сухом остатке, как вы понимаете, слишком мало. Полезная информация конспектируется в конце каждой главы - в итоге "книгу" можно даже не читать по диагонали, достаточно заглянуть в итоги главок и применить полученное на практике.

В плане изложения также ждать особо нечего: живенько, но как если бы "вечером на лавочке" в перерывах между "семками", в итоге ни качества, ни компетентности. Порой "автор" вообще не заморачивается, как и что говорит, поэтому встречаются нестыковки, а также двусмысленные, курьезные и попросту глупые моменты.

Ага, "автор" продаст еще одну копию :)

Обычно так нивелируют подозрительность или глупость заданий, в сектах например.

• С чего мне нужно начать в организации моего дня, чтобы у меня появилось время для заботы о себе?

Если кто не понял - пятого вопроса не было в принципе.

А судя по форме причастия - как раз наоборот!

Ущемление прав атеистов?

Она так говорит, как будто дети - это зло.

Ой, всё, в ход пошла тяжелая артиллерия. It depends.

И между делом выплывает истинное отношение "автора" и - по совместительству - "секрет" успеха (речь о позитивной аффирмации в случае тяжелой болезни детей):

Комментарии излишни. Не читайте компиляции - читайте оригинал.
Не кормите "авторов" - пусть заслуженные гонорары получат авторы.
Даже почившие.

Долго думаю, что же написать об этой книге... А напишу-ка я правду!

Я с энтузиазмом взялась за эту книгу-тренинг, но очень быстро сдулась. Заниматься самокопанием 3 дня из первых 5 не для меня (я и без того очень часто это делаю). К тому же в книге выступили некоторые черты автора, которые для меня слегка не приемлемы (агитация к общению с богом, молитвам, чтению Евангелия). Все понимаю, все хорошо, но попахивает сектанством. Отложила.

Вернулась. Опять волосы на голове дыбом! "Муж - ваш помощник, опора и защита, просите, привлекайте его и будет вам счастье. У меня получилось!" А ничего, что иногда мужей физически дома не бывает не из праздной прихоти? Что мужья женились "по залету", и уже этим помогли, а на большее вообще рассчитывать не приходится? А еще бывают такие, кто и хотел, и ждал ребенка, но живут по принципу "я тебя не прошу, не проси и ты меня". И меня эти варианты не касаются, но ведь они есть! И книга, претендующая на звание "доказано опытом миллионов мам", оказалась по сути - описыванием частного случая одной взятой мамы, которой повезло с папой... не гуд. Опять отложила. Обсудила со всеми родственниками, друзьями и знакомыми. И опять к ней вернулась!

Ведь я ж не ухожу с неудачных фильмов? Дам автору шанс высказаться! И не пожалела! Если отбросить предубеждения, то оказывается, что в книге есть светлая идея балованой сумки для себя и ребенка, методы устройства семейного расписания (мне не совсем подошли, но принцип очень хорош), рекомендации по борьбе с материнским выгоранием, практика ранних подъемов.

Вердикт такой: я еще не настолько уставшая мама, чтобы проходить подобные тренинги. НО методы по самозащите взяты на вооружение! Честно? Советую тем, у кого 2 и больше детей. Одиноким и мамам одного просьба не беспокоиться не оцените еще!

Что еще? Не понравились постоянные ссылки на сайт. До абсурда. Примеры и те "см. на сайте". Аллё! Я - уставшая мама! Я купила твою КНИГУ! Мне некогда дополнительно шариться по "пожирателям времени", ты сама учишь их исключать из жизни!

3/5, но возвращаться к книге планирую.

Если честно, эту книгу я взяла в руки во время очередного "не читая". Не стояло вообще ни на что, и я решила, что меня может выручить Нон-фикшн. Собственно, так и получилось.
Книга мне, судя по заглавию, абсолютно не в тему, и я думала, что она будет проходной. Но она зашла.
Книга реально может быть полезной многим женщинам, не только мамам с детьми. Стоит чуть-чуть подкорректировать водные данные, и её может читать женщина, которая работает полный рабочий день и вечером ей нужно как-то находить силы для того, чтобы общаться со своей второй половиной, родственниками и т.д. И вот тут, применяя на себя, я нашла несколько действительно здравых мыслей, которые заставили меня задуматься.
Во первых, мы часто загружаем себя делами, которые, по факту, могут быть отложены или вообще сделаны, то есть, перегружаем себя работой.
Во вторых, мы порой не замечаем того, что люди выражают нам свою любовь и раздражаемся, когда они не понимают, что и мы выражаем свою любовь тем или иным образом. Эта разница в "языках любви" (как их называет автор) меня действительно поразила, я ведь никогда об этом не задумывалась.
Короче говоря, книга совсем не глупая, вдвойне приятно, что она написана нашей соотечественницей.
Пожалуй единственное, что вызывало у меня чувство отторжения - это размышления о боге и духовности. Автор - верующая, о чем неоднократно сообщала на страницах. Против религии я ничего не имею, но подобные упоминания в книге для массового читателя я считаю не совсем приемлемыми, ведь это довольно личная вещь.

Сейчас многие активно читаю книгу "Мама на нуле" и обсужают ее, а мне литрес подкинул вот эту книжку. И она мне скорее понравилась, чем нет. Уж точно понравилась больше "Мамы на нуле" тем, что в ней есть практические рекомендации, что делать.

Интересная идея "балованной сумки" - это такая сумка, в которой у мамы лежит всякое, чтоб себя порадовать, когда выпадает свободная минутку. На самом деле - это необязательно должна быть именно сумка и то, что балует не обязательно должно быть материальным и съедобным)

В книге есть упоминание кругов забот и влияния. Эти термины ввел Стивен Кови в своей книге "7 навыков высокоэффективных людей". Идея в том, что круг заботы - это то, что нас волнует и заботит, но на это мы повлиять никак не можем, а круг влияние - это как раз то, что изменить возможно. И концетрироваться стоит именно на круге влияния, не зависая в круге заботы.

Понравилось разделения источника сил на 4 группы: тело, сердце, разум и душа.
Тело - это здоровье и физическое состояние, сердце - это эмоциональное состояние и любовь, разум - саморазвитие и обучение, душа - духовное развитие. Автор предлагает для оценки собственной наполненности нарисовать круг баланса (это тоже от Кови:) по этим четырем показателям.

В следующей части книги автор говорит о режиме дня и подробно рассматривает как можно составить удобный график и предлагает куда в него вставить время на себя. Также в книге есть глава как действовать в форс-мажорных обстоятельствах.

В заключении автор рассказывает как именно просить о помощи.

Это книга-тренинг и в конце каждой части есть задания. В целом, интересно и полезно.

А теперь о том, что не понравилось.
Слишком легкий язык, как в блоге, со смайликами, анекдотами и интернет-цитатами. Я такое в книгах не люблю.
Слишком частые отсылки к личному опыту.
Местами проскакивает как будто обвинительный тон автора. Например, в части о пожирателей времени меня как будто обвинили в том, что слишком много моего времени уходит на телевизор. Ну нет, это не моя история.

И самое главное, что не понравилось, это частый призыв к позитивному мышлению. Сейчас все больше и больше пишут о ловушках позитивного мышления, когда стараясь думать позитивно, мы загоняем негатив все глубже и глубже в себя. Не надо. Все эмоции имеют право на существование и позитивные, и негативные. Нужно просто научиться экологично их проживать, а не заменять одно на другое.

Но в целом, книге твердая четверка.

Не впечатлила. Очень похожа на другие книги подобной тематики. Все семьи очень разные, как разные и взаимоотношения между мужем, женой, детьми, разные условия жизни... Книга рассчитана на благополучный пример семьи, где муж, как минимум слышит жену. А как же те сотни и тысячи, которые менее благополучны? В которых муж пьет, бьет или его вообще нет. В которых, к примеру есть свекровь, которая совсем не оценит предлагаемые "антракты для отдыха и восстановления сил" :) Мое мнение - много воды и мало реализма, хотя есть и здравые мысли, конечно, не без этого.