
Ваша оценка3,8
(13)
Позвоночник - ключ к здоровью
Главное
Рецензии
1
Цитаты
2
Подборки
7
В книге рассказывается о заболеваних позвоночника. Знаменитый доктор П. Брэгг, сохранивший юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, знакомит с упражнениями, созданными на основе тысячелетнего опыта йоги; в издании даны народные методы лечения, а также профессиональные рекомендации шведского врача Р. Нордемара.
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,8
13 оценок
- 546%
- 423%
- 315%
- 28%
- 18%
Ваша оценкаПрочитали 20Хотят прочитать 54
Рецензии
Diffio24 мая 2009Читать далееРешил попробовать упражнения для спины от Поля Брегга. Чем хороши некоторые из упражнений, что их можно делать прямо на рабочем месте. Эти упражнения позволят укрепить мышцы спины, повысить работоспособность, не затрачивая много времени.
Кстати, некоторые упражнения очень похожи на упражнения из "Око возрождения. Секреты тибетстких лам."
По мнению автора: "Тело и позвоночник нуждаются в ежедневной физической нагрузке, поэтому упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни любого человека, такой же, как умывание."
4 понравилось
2,9K
Цитаты
ViktoriyaZhuleva7 апреля 20212 понравилось
1,8K
Подборки с этой книгой
Библиотека ЛитРес
AssolMe
- 2 718 книг
БИБЛИОТЕКА
deni7
- 417 книг
Книга в подарок (Диамант)
pchella
- 150 книг
Книга в подарок
robot
- 85 книг
Популярная литература: Здоровье (Лабиринт)
robot
- 98 книг
Другие издания





































