Рецензия на книгу
Позвоночник - ключ к здоровью
Поль Брэгг, В. С. Преображенский, Георгий Сытин, Махамандалешвар Парамханса Свами Махешварананда, Р. Нордемар, Владимир Преображенский, Патриция Брэгг, Евгений Вельховер, Галина Кушнир, Жак де Лангр, Сюй Цихуэй, Ф. М. Хаустон, В. Чернов, А. Башмаков
Diffio24 мая 2009 г.Решил попробовать упражнения для спины от Поля Брегга. Чем хороши некоторые из упражнений, что их можно делать прямо на рабочем месте. Эти упражнения позволят укрепить мышцы спины, повысить работоспособность, не затрачивая много времени.
Кстати, некоторые упражнения очень похожи на упражнения из "Око возрождения. Секреты тибетстких лам."
По мнению автора: "Тело и позвоночник нуждаются в ежедневной физической нагрузке, поэтому упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни любого человека, такой же, как умывание."
42,6K