Уверенность в себе. Книга для работы над собой

Наполненная практичными рекомендациями книга для тех, кто чувствует себя неуверенно - на публике, в новой должности, на новой работе, на переговорах, при публичном выступлении и т.д.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

84 оценки

5
15%
4
32%
3
36%
2
10%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 106Хотят прочитать 294

Рецензии

meerin16 марта 2015 г.
Издательство "Манн, Иванов и Фербер" выпустило новую книгу из серии работы над собой. В самом начале автор предупреждает, что это больше практическая и настольная книга. Её стоит перечитывать или читать при возникновении проблем. В этом я с автором согласна. Изучать практические материалы, пока проблема не возникнет, для меня оказалось бессмысленно - прочитал и забыл.
Теперь о книге. Каждая её глава состоит из теоретического разбора материала, довольно типичного, который читался мной скорее из серии "повторение не помешает", практических советов - большая часть из которых представляют собой упражнения для релаксации, и резюме - тезисы, разбираемые в главе.
Практический материал тоже вроде бы не новый, но заставляет задуматься о том, как бы его применять в дальнейшем.
После прочтения у меня возникло желание "раздербанить" книгу, чтобы в любой момент обращаться к практическим материалам - когда возникнет необходимость. Жаль, библиотечный вариант не даёт такой возможности.
Читать далее
8
2,4K
Useless26 марта 2020 г.
А вы точно уверены в себе?

В книге представлены практические советы по улучшению уверенности в себе.

Книга разделена на главы, в каждой главе рассматривается отдельный вопрос: о стрессоустойчивости, об отстаивании своей позиции, как ладить с людьми, как выступать публично. Приводятся примеры, рекомендации и советы по улучшению ваших навыков, а так же развенчивание мифов, что стресс – это хорошо; стресс – это всегда плохо.

Книгу рекомендую к прочтению всем, не поленитесь и прочтите, возможно что-то полезное для себя подчерпнёте.
Читать далее
7
1K
denis_psiholog16 сентября 2022 г.
Очень классное практическое пособие, с огромным количеством разборов и инструментов. Удивляет низкий рейтинг книги, считаю очень недооцененная книга
2
226

Все рецензии

Цитаты

Ampirex5 сентября 2015 г.
"Достоинства и недостатки"
У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Самое важное — отдавать себе отчет в своих недостатках и принимать свои слабые стороны во внимание, не позволяя им подавлять нас. В то же время нужно осознавать свои сильные стороны и пытаться максимально их использовать.
3
614
Ampirex5 сентября 2015 г.
"Усердно трудитесь"
Успех зависит от того, насколько упорно вы работаете. Поэтому перестаньте заниматься самоедством и корить себя за недостаток таланта по сравнению с коллегами. Просто засучите рукава и работайте усерднее — успех не заставит себя ждать. А ничто так не способствует укреплению уверенности в себе, как успех.
2
544
Ampirex5 сентября 2015 г.
" Вы сами все усложняете"
В вашем внутреннем монологе могут встречаться слова «должен», «следует», «надо». Проанализировав свои мысли, вы поймете, что они представляют собой ваши собственные ожидания и результат чрезмерно строгих личных правил — и все это исходит от вас самого.
2
404