Сила, здоровье, красота - вот они, символы и цели атлетизма. И хотя красота в этом сочетании стоит на последнем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержатся наиболее привлекательные стороны атлетической гимнастики. В последнее время атлетизм пришелся по душе и женщинам. Им и адресуется эта книга.