Le jour où j'ai appris à vivre

Бывают книги, которые ты просто читаешь. Бывают – которые трогают. А бывают – такие, как роман Лорана Гунеля «День, когда я научился жить», которые в буквальном смысле меняют тебя изнутри. Это не литературное произведение в привычном понимании. Это – сеанс спасительной терапии, облеченный в слова. Это откровенный, искренний и бесконечно добрый разговор с самым мудрым психологом, которого ты только можешь представить.

С первых страниц ты понимаешь: это про тебя. Про ту боль, которую ты носишь в себе, про те тревоги, что сковали душу холодным панцирем, про тот эмоциональный кризис, в котором, кажется, не видно выхода. Гунель не просто описывает состояние главного героя – он проводит тебя по самым потаенным закоулкам его (и твоей собственной!) души. И делает это с таким тактом, такой эмпатией и такой невероятной поддержкой, что к середине книги ты ловишь себя на мысли: «Я не один. Меня понимают».

Это ваш личный сеанс высшей психотерапии.

Читая эту книгу, ты будто садишься в уютном кабинете напротив чуткого и проницательного специалиста. Тот самого, который не выписывает рецепты, а слушает. Вслушивается в каждую твою эмоцию, в каждое переживание. Вместе с автором ты проживаешь все этапы исцеления: от полного отрицания и отчаяния до первых робких проблесков надежды и, наконец, до того самого озарения – того самого «дня», когда жизнь раскрывается перед тобой с новой, неожиданной стороны.

Гунель не дает банальных советов и не читает нотаций. Нет! Он мягко и бережно берет тебя за руку и проводит по лабиринту твоих собственных чувств, помогая разобраться в них, принять их и отпустить то, что отравляет существование. Он учит не «быть счастливым» понарошку, а чувствовать жизнь во всех ее проявлениях – боль, радость, грусть, любовь.

Ключ к самому себе.

Эта книга – действенное лекарство для души. После нее не просто становится легче на сердце. Ты получаешь реальный инструментарий, чтобы управлять своей жизнью. Ты начинаешь иначе смотреть на прошлое, перестаешь бояться будущего и, самое главное, начинаешь ценить настоящее.

Если вы чувствуете, что тонете в пучине депрессии, тревоги или апатии; если вам кажется, что вы остались наедине со своей болью – подарите себе эту книгу. Это будет лучшая инвестиция в ваше душевное здоровье. «День, когда я научился жить» – это не история вымышленного персонажа. Это начало вашей новой, осознанной и наполненной жизни.

Джонатану цыганка нагадала, что он вскоре умрёт. И даже вроде как в этом году
Обследование у доктора ничего не выявили. Но, в мозгу у нашего героя это предсказание осталось.
И он задумался на то ли он тратить свою жизнь.
Книга эдакий нон-фикшн с художественным сюжетом.
Первое время Джонатан начал отрываться в ресторанах, в ночных клубах. А потом осознал, что ему хочется тишины и он приехал к своей тёте.
Тётушка Марджи очень интересный персонаж. Не лезет в душу, в то же время от неё можно услышать много интересных цитат, фраз, притч. А ещё она может принести кофе с коньяком.  И это тоже бодрит и помогает отвлечься.
Не очень мне понятна роль второстепенных персонажей - теннисиста, блогера, зачем их ввёл автор. Ну, да у них там тоже свои инсайты по жизни случились. Впрочем как и у всех. А роль их в сюжете непонятна.
Сон Джонатана вообще было неинтересно читать, долго и скучно. Чесно говорят даже пролестнула, там и Ленина и Мао приплели.
Книга  про философию, поиски себя в этой жизни, поиска смысла жизни.
Так как Джонатан предполагал что конец его уже близок ,то для него перестали иметь ценность деньги. А ценными  стали обычные вещи.
Он вынес для себя, что ощущение счастья и спокойствия приходит изнутри. С того момента, как преодолел страх смерти, он начал ценить жизнь.
Книга неплохая, если убрать некоторые скучные моменты. Не могу сказать, что прям очень понравилась. Но, видела ещё парочку книг у автора и скорее всего если что-то в этом ключе захочется прочитать, прочту ещё одну его книгу.

Очень милая история, легкий сюжет, простой язык. Жизнеутверждающее, веселое, вдохновляющее произведение… эта книга мне напомнила американские ромкомы начала нулевых… Не одной интриги в сюжете нет, мало-мальски читающий человек сразу раскусит замысел автора.
Подавать психологию саморазвития  через художественную литературу - отличная идея! Зайдет всем, кто не фанат книг «сделай себя сам». Но мне показалась, что это еще и очень хороший коммерческий ход: фанатов книг по саморазвитию в разы меньше, чем художки, и автор, оставаясь верным самому себе (он психолог),  увеличивает армию потенциальных пациентов… Безусловно, темы любви к жизни и как ее найти очень важны, а каждый второй нуждается в помощи психотерапевта. Но у меня осталось неприятное послевкусия после прочтения, как будто меня пытались обмануть…

Цыганка предсказала Джонатану скорую смерть - он чувствовал, что земля уходит у него из-под ног. Размолвки с женой , неприятности в страховой компании, козни компаньона Майкла - всё накопилось как тяжёлый, гнетущий груз... Бегство к тётушке Марджи в Монтерей - своего рода спасение для Джонатана, Марджи - словно мать, помогала любимому племяннику выйти из замкнутого круга, и общение с цветущей природой Монтерея, и рассказы Марджи, археолога, биолога - с широким кругозором, большим жизненным опытом,- - сумели пробить брешь в сумятице мыслей Джонатана. "Лучше зажечь свою маленькую свечу, чем проклинать тьму" - так говорила Марджи. Она выводила Джонатана из тьмы... Лоран Гунель не ограничивается переживаниями одного человека,- он говорит и о глобальных проблемах - о хищнической вырубке лесов Амазонии, о больших теннисных матчах, о блогерах, их влиянии на людей... но на первое место выводит любовь и взаимопонимание. В романе много других персонажей, которые меняются под влиянием различных обстоятельств, находят новые пути в жизни. В этом романе, конечно, не обошлось без фантазии, выдумки автора, но много мудрых,мыслей - книга настраивает на позитивный лад, она убеждает в том, что в силах человека сделать свою жизнь лучше, счастливее.

В этой книге автор рассказывает о опыте борьбы с депрессией и тревожными расстройствами. Он делится мыслями и чувствами, описывает стремления к пониманию себя и поиску смысла жизни.

Книга представляет собой смесь философии и психологии. "День, когда я научился жить" может быть вдохновляющей и познавательной книгой для тех, кто сталкивается с подобными проблемами или просто интересуется вопросами самопознания и личностного роста.

Для меня все, о чем говорит автор давно известная истина. Но как говорится: повторение - мать учения. Иногда нам нужно не только знать истину, но и постоянно напоминать себе о ней. Повторение помогает укрепить наши убеждения, вдохновляет на действие и помогает применить знания на практике. Даже если мы знакомы с определенными идеями или концепциями, периодическое возвращение к ним может помочь углубить понимание и привнести новые аспекты.

Поэтому повторение и напоминание о важных истинах могут быть полезны не только для того, чтобы осознать их, но и для того, чтобы интегрировать их в свою жизнь и повседневные решения.

«День, когда я научился жить» сравнила бы с легким перекусом или закуской. Она может быть как приятным дополнением к основному чтению, так и отличным способом расслабиться и отвлечься от повседневных забот, который поможет восстановить энергию и подготовиться к новым вызовам.