Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Аннет Прен, Кьелд Фреденс, Прен А., Фреденс К.

Авторы этой книги предлагают новаторский подход к саморазвитию, который позволяет перейти на музыкальный тип мышления и благодаря этому повысить личную эффективность, избавиться от привычек, которые препятствуют позитивным переменам.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

38 оценок

5
18%
4
39%
3
34%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 46Хотят прочитать 137

Рецензии

Lexie_new
20 октября 2019
Я люблю книги о функционировании мозга и саморазвитии, поэтому не могла пройти мимо этого произведения. Взгляд авторов на мозг как на музыкальный инструмент, подобный фортепьяно, на котором можно играть, правильно нажимая на нужные клавиши, показался мне довольно необычным и интересным. К сожалению, авторы настолько увлеклись этим сравнением, что содержательное наполнение явно отошло на второй план. Если вы не новичок в данной теме, то вам уже будут знакомы многие теории и эксперименты, о которых здесь идет речь. Скорее всего, вы уже знаете о нейропластичности, визуализации, целеполагании, 10000 часов для достижения совершенства и многом другом. Вас также не удивит, что все процессы, протекающие в мозге, взаимосвязаны. А так как главы написаны таким образом, чтобы их можно было читать независимо друг от друга, то в каждой из них вы непременно услышите обо всем этом. Пожалуй, идея читать эту книгу последовательно была не самой лучшей.
Помимо прочего, предложенный авторами подход к изменению собственной жизни, предполагает непрерывную рефлексию и ответ на десятки вопросов о своих целях, эмоциях, мыслях, мотивах, убеждениях, видении и проч. Я определенно не готова заниматься подобным самокопанием, потому что сразу же начинаю ощущать на себе эффект сороконожки. И призывы досконально все проанализировать меня буквально парализуют. Одним словом, эта книга оказалась не очень-то мотивирующей и малоинформативной (так как я уже читала/слышала об этом ранее). Но если вы новичок в данной теме, то, вполне вероятно, вы найдете для себя немало нового и полезного.
Читать далее
13 понравилось
0
141
Pomidorka
14 июля 2019
...
Книга далась тяжеловато. Читала месяц - это достаточно много для такой малютки.
Долго потому, что было довольно много уже известных фактов и как-то это не затягивало в увлекательное музыкальное путешествие мозга.
Но, стоит отметить, и почему поставлена высокая оценка, очень много примеров и научно обоснованных выводов со ссылками на источники. Много источников как таковых.
И удивительных фактов, в следствие чего, проведенных опытов на домашними тоже оказалось много. (никто не пострадал. физически :))
Для тех кто интересуется функционированием мозга и попытками понять как он работает с недавних пор, книга будет точно интересна.
Для тех кто в теме - что-то вспомнить, повторить.
Читать далее
2 понравилось
0
243