Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Эта книга – откровение. Она - о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России. Книга – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

122 оценки

5
19%
4
52%
3
23%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 134Хотят прочитать 79

Рецензии

Аноним18 октября 2013 г.
Здесь нет конкретных рецептов как стать здоровым. Цель этой книги – повысить общий образовательный уровень в сфере медицины простого обывателя. В наш век «всеобщей медицинской грамотности» когда все знают, как лечить, что лечить и чем лечить – чтение такой книги пойдет только на пользу. Фармакологический рынок, кишащий невероятным количеством препаратов, не изученных или просто банально бесполезных, оказывается крайне востребованным. Это мы с вами «покупаемся» на рекламу и стараемся не замечать некомпетентность лечащего нас врача. Умудряемся подвергать сомнению профессионализм настоящего доктора только лишь по той причине, что лечат нас не дорогим и популярным препаратом, а обычным и совсем «не модным». Это мы умудряемся делать огромное количество совершенно ненужных анализов. Это мы с вами температуру 37,2 – считаем началом «тяжелого заболевания». Это мы с вами витамины принимаем за панацею. Это все мы…
Доходчиво, просто о болезнях, профилактике и необходимости здорового образа жизни.
Да и экскурс о медицинской практике автора в США, Африке и Франции тоже читается достаточно интересно.
Читать далее
18
659
Аноним9 мая 2014 г.
Читать интересно, но информации очень мало, а отсутствие ссылок на серьёзные исследования превращает книгу в набор мнений доктора Мясникова, которому мы должны доверять по умолчанию.
Нормальной температура тела человека считается до 37,7 и даже до 38 градусов. Хорошо, но почему? Идеальное давление не 120 на 80, а 110 на 70, зато всё вплоть до 140 на 95 тоже в пределах нормы. Хорошо, но почему? В книге хватает подобных утверждений, которые могут немного успокоить ипохондриков, волнующихся из-за любого чиха. Только это всё равно суждения автора, преподносящиеся читателям как откровение: нашелся один доктор, решившийся рассказать правду. Будто в медицине сплошь заговорщики и обманщики.
Также не понравилось, что эта книжка лишь приманка для покупки следующего тома, который стоит почти пятьсот рублей, а информации там, судя по первой книге и количеству страниц, вновь с гулькин нос.
Почитать книги Мясникова стоит для общего развития, но не надо ждать от них каких-то откровений и рассчитывать на серьезные рекомендации.
Читать далее
12
656
Аноним10 июля 2013 г.
Эта книга - откровение. Она - о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.
Книга - увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас.
После Честного разговора с врачом - вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здорОвы!
Прочитала довольно быстро и, в целом, разочарована. Пора бы уже научиться не ожидать от книг с громким названием громкого содержимого.
В принципе, ничего нового автор и не сказал. БОльшую часть из предоставленной информации среднестатистический гражданин РФ знает итак, зачастую на собственном опыте.
Книга, как некий сборник советов, как себя вести с современными людьми в белых халатах. Когда стОит им верить, а когда следует отнестись к их выводам скептически и тем более не впадать в панику. О том, какие симптомы сигнализируют о проблемах с тем или иным органом. О том, как лекарствами не сделать своему организму ещё хуже. Плюс к этому немного автобиографичности о медицинском своеобразии Америки, Европы и Африки.
Но всё же кое-что полезное я и для себя здесь выцепила. Во-первых, не стОит пугаться малейшего повышения температуры тела, в Америке вообще нормой считается 37-37,5 :gigi: Бить тревогу и обращаться к врачу нужно после повышения до 38 градусов. Признаю, взрослый человек вполне себе может и потерпеть лёгкую дурноту и головную боль (по крайней мере, на мне 37 отражается именно так), но совет понаблюдать за ребёнком (с поднявшейся температурой, если не появились другие симптомы) пару дней/недель (!!!), прежде чем вести к специалисту, меня малость поверг в шок.
Ещё одна довольно полезная вещь, которую я узнала - следует с опаской относиться к приёму витаминов. Если человек полностью здоров и проблем у него не наблюдается, пить витамины "для профилактики" не следует. В лучшем случае они просто пойдут в топку, не принесут ни пользы, ни вреда. В худшем же...
Кроме того, в книге разъясняется, в каком возрасте и какие анализы нужно или бесполезно сдавать, как правильно измерить артериальное давление, пульс, гемоглобин, сахар и т.д.
Вот, пожалуй, и всё. Никаких откровений, обещанных в аннотации. Этакий "самоучитель для чайников" в медицине.
А на главный вопрос, как же жить дольше 50-ти в нашей супер-стране, всё-таки есть супер-логичный ответ - вести здоровый образ жизни. Коротко и ясно.
Читать далее
12
491

Все рецензии

Цитаты

Аноним5 октября 2014 г.
Ко мне общаются пациенты с вопросами: «Каких витаминчиков бы попить, чтобы поддержать организм?». Мой ответ приводит их в полное замешательство. А гласит он, что «на сегодняшних день здоровому человеку, который полноценно питается, принимать витамины с целью профилактики заболеваний не нужно!». Да-да, именно так, и оснований для такого вывода множество. Проводились многолетние исследования, которые на большом статистическом материале показали, что здоровому человеку витамины не только не помогают, но часто приводят к обратному эффекту. Так, компонент общего витамина А – бета-каротин, увеличивает смертность от рака легких, а другой компонент – ретинол – может привести к дефектам развития плода.
Витамин Е сначала отвергли кардиологи как бесполезный, а потом врачи вообще обнаружили, что в группе лиц, принимающих этот витамин, смертность от различных заболеваний выше. Витамины группы В, в итоге, разочаровали исследователей – предохраняющего эффекта они обнаружить и доказать так и не смогли. Витамин С у здорового человека не предотвращает развития рака, не предохраняет от сердечных болезней и не помогает уберечься от простуды. Однако, если вы все-таки простудились, витамин С в дозе 500 мл в день может облегчить состояние. А может и нет – данные исследователей противоречивы.
Теперь вам не покажется неожиданной рекомендация про витамины – не стоит их принимать здоровому человеку.
Кому же тогда витамины показаны? Ослабленным лицам с плохим всасыванием или питанием, с алкоголизмом, с явными симптомами витаминного дефицита. Например, людям пожилого возраста с мегалобластической анемией необходимы инъекции витамины В12.
Беременные женщины должны принимать фолиевую кислоту для предотвращения дефекта развития плода. Женщины, регулярно употребляющие алкоголь, даже в малых дозах, могут принимать ту же фолиевую кислоту для предотвращения рака груди (алкоголь даже в небольших дозах – значительный риск фактор для развития этой болезни).
Пожилым людям показан витамин D, в сочетании с кальцием. Парадокс медицины – кальций укрепляет кости и может играть роль в предупреждении рака толстой кишки. В то же время прием кальция повышает риск развития рака простаты. Однако остеопороз – это в основном болезнь женщин, поэтому рекомендации про прием кальция для них безопасен.
Читать далее
3
1,7K
Аноним10 февраля 2016 г.
В Америке могут отрезать правую почку вместо левой, но никогда не назначат неправильный
антибиотик!
2
1,5K
Аноним6 октября 2014 г.
Здоров будешь - все добудешь
2
954