Рельефные мышцы за 36 занятий

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится хорошую физическую форм}1. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеЕсу природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес. мастерски «вылепить» спой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц. ТАК и для избавления от излишков жира. Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдинг-ом стали неотъе...

Жанры