Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Если вы считаете, что из-за слабостей люди будут хуже к вам относиться, вспомните, что лучше быть оцененным ниже своих достоинств, потому что в этом случае вам не придется из кожи вон лезть, чтобы соответствовать ожиданиям других. Более того, совершенно не важно, что о вас думают. Важно только то, что вы сами думаете о себе. Научитесь видеть себя собственными, а не чужими глазами.

Осознав свои слабости, вы сделали первый шаг к их устранению.

Попытки притвориться другим – вот один из основных источников стресса.

Только просветленный человек, достаточно вам близкий, сможет оценить вас разумно и правильно.

Запомните: для вас гораздо важнее то, что вы сами думаете о себе, а не то, что думают о вас другие.

Самый важный момент жизни – настоящее. Для вас и мира важнее всего то, что происходит сейчас, а не то, что происходило или произойдет. Никому нет дела до вашего прошлого. Страдания из-за прошлого не помогут вам в работе или на экзамене. Это было – и прошло. Работодателей и экзаменаторов интересует, какой вы в настоящем. Думайте только о настоящем. Установив контроль над настоящим, мы не только закладываем надежную основу для будущего, но еще и ослабляем влияние прошлой кармы.

Потрать впустую деньги – и ты лишишься только денег. Потрать впустую время – и ты лишишься части жизни

Каждый миг приближает нас к смерти. Жизнь может кончиться в любую минуту без предупреждения.

Никогда не сравнивайте себя с другими: не терзайтесь чувством неполноценности, но и не преисполняйтесь осознания собственного превосходства.

По закону притяжения мы притягиваем то, чего боимся и в чем сомневаемся.