Ваша оценкаКак быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Цитаты
ks_oks17 января 2026 г.Вы должны научиться концентрироваться на неинтересном – только так можно обрести истинный контроль над разумом.
14
Amina_naavi3 августа 2025 г.Огромный грех — наслаждаться благами жизни, не задумываясь на тем, кто дарует нам дом блага.
146- Veronika_book159 мая 2021 г.
" Каждая ситуация- это ценный опыт. Не существует двух одинаковых ситуаций. Каждая минута отличается от другой, хотя мы этого можем не замечать..."(совет 85).
" Мы все-дети Бога и равны перед ним. Истинное величие проистекает из личных качеств и добродетелей, а не из власти, богатства или статуса" (совет 89).
" Наслаждение кроется в разуме, а не в материальных объектах"( совет 79)149 
Ms_Luck7 августа 2019 г.Читать далееНекоторые люди постоянно рассказывают о своих трудностях. Если вы не рассчитываете получить реальную помощь, не рассказывайте о своих трудностях. Держите свои проблемы при себе и прилагайте усилия к их решению.
Чужие проблемы никого не интересуют. Каждого интересуют только свои проблемы. Слушая рассказ о ваших трудностях, собеседник заскучает или даже испытает суетное удовлетворение от того, что ваши беды серьезнее, чем его. Подобные разговоры – это признак узости и незрелости сознания. Не нагружайте других своими проблемами, поскольку ваши разговоры говорят о том, что вы придаете слишком большое значение тому, что является неотъемлемой частью повседневной жизни. Конечно, если вам это нужно, вы можете попросить совета у человека, который, по вашему мнению, обладает знаниями и опытом в этой области.1230- Ms_Luck7 августа 2019 г.
Говорят, что у самого занятого человека больше всего свободного времени. Это значит, что даже самый занятой человек сможет выполнять свою работу, только если научится правильно и достаточно отдыхать. Для этого необходимы лишь желание и сила воли. Если у вас нет интересов или желаний, то даже свободное время вы проведете без пользы. Вы будете попусту тратить свое время на еду, сон, сплетни, телевизор, кино, бессмысленные книги и журналы или походы по магазинам.
1294 - Ms_Luck7 августа 2019 г.Читать далее
Изучая влияние звуков и музыки на тело и разум человека, йоги разделили звуки на три категории:
(1) Звуки «сатвик» дарят внутреннюю радость, возвышают разум, успокаивают и снимают напряженность. К таким звукам относятся религиозные гимны, бханы, классическая музыка, мелодичные песни, музыка из старых фильмов, звуки природы (щебетанье птиц, звук ветерка, шум водопада, звук текущей воды, дождь, шорох листьев и т. п.)
(2) Звуки «раджасик» стимулируют и возбуждают разум, не давая ему покоя. К этой категории относится поп-музыка и большинство песен из современных фильмов.
(3) Звуки «тамсик» заставляют разум скучать и отключаться. Каждый из нас слышал песни, которые можно назвать скучными и усыпляющими.1223 - Ms_Luck6 августа 2019 г.
То, что вы получили бесплатно: наследство, выигрыш в лотерею и даже взятка, – потребует расплаты в той или иной форме. Вы можете этого даже не понять. Не стремитесь заполучить имущество или деньги «бесплатно» или нечестно. Все это не останется с вами. Расплата непременно произойдет.
1194 - Ms_Luck6 августа 2019 г.
Некоторым людям хронически не хватает времени на завершение своих дел. Если они не могут выполнить работу в отведенное время, им кажется, что мир рухнет. Этот стресс они передают своим подчиненным, помечая задания ярлыками «очень срочно». Тем самым они нагружают других людей собственными тревогами и беспокойством.
Эти люди не понимают, что в этом мире нет ничего срочного и незаменимого. Все может подождать – и мир от этого не рухнет. Это мы зависим от мира, а не мир от нас.1164
