Фитнес. Гид по жизни + DVD

Книга Дениса Семенихина ""Фитнес. Гид по жизни"" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Жанры