The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials Into Triumph

Что описать эту книгу хватит одной цитаты: «Препятствие становится путем».
Это одна из тех книг, где мы знаем о чем пойдет речь, мы где-то это уже слышали, но в итоге прочитанная информация все равно полезна.
Это как причитания от строгого родителя, который повторяет одно и тоже…
Во взрослом возрасте, жизнь дает нам много испытаний и все мы, ищем ответы на наши вопросы. И эти вопросы далеко не уникальны, миллионы людей переживали те же трудности, что и мы, но в других декорациях.
Поэтому это великолепная книга, чтобы узнать и напомнить себе об опыте других сильных личностей, которые преодолели себя и обстоятельства.

Сегодня я разберу книгу не как книготерапевт, а как будущий профайлер.

Это значит, что будет не только анализ книги, но и оценка речи автора (я буду требовательна к его словам, а следовательно - к мышлению).

Вы можете пройти мимо опасных слов, как читатель.
Я не могу, как профайлер.

Вы можете не заметить скользяще исчезающую мысль.
Я не могу.

Вы можете не углубляться в детали предложений.
Я не могу.

Вы можете не соединить мысли автора в одну общую мозаику.
Я не могу.

Но начну я с истории о том, почему именно эта книга попала под мой профайлерский разбор.

Это одна из немногих книг, которую я прочитала трижды. Что важно - в разное время, в разном возрасте, имея разное восприятие и разный опыт (третий раз я ее перечитывала на днях).

Но ещё интереснее не это, а то, что первые два раза эта книга мне понравилась, я не заметила словесных сигналов, нюансов, деталей.

Поэтому цель моего анализа заключается в том, чтобы показать вам на своём примере пропасть между восприятиями и продемонстрировать, как опыт трансформирует наши мышление, мироощущение, взгляды и как мы превращаемся из неосведомлённых в понимающих.

То, что 3-5 лет назад являлось для меня слепой зоной, сегодня - открытое пространство с водной гладью, из которой торчат арматурные штыри.
Вот именно эти штыри я и хочу вам показать, потому что их нужно заметить и обойти.

Но объясню все по порядку

Книга о том, как преодолевать препятствия, возникающие на нашем пути.

Автор хочет показать, как нужно думать о препятствиях, как справляться с ними и как превращать их в возможности.

Любое преодоление, по мнению автора, состоит из трёх этапов.

⃣ Восприятие.
⃣ Действие.
⃣ Воля.

Из этих трёх частей и состоит вся книга.
Я разберу каждую.
Но для этого мне понадобятся цитаты и РЕЧЬ автора.

‍Первая часть книги: ВОСПРИЯТИЕ.

Здесь автор говорит о том, КАК нужно видеть препятствия и как к ним относиться.

Сразу перейду к речи.

«Люди по-прежнему готовы обнаруживать несуществующие угрозы и опасности - вспомните о невольной реакции «бей или беги», которая проявляется, когда на вас орет босс.
Для нашей физической безопасности в такие моменты нет никакой угрозы: маловероятно, что босс перейдёт к насилию, но иногда такое ощущение возникает»

Стоп кадр.
Прочитайте эту цитату еще раз.

Мои пояснения: когда босс начал на вас орать, он УЖЕ перешёл к насилию и СОВЕРШАЕТ его в этот самый момент, когда орет. Как реагировать на этого беднягу, конечно, выбор ваш. А мой выбор - внести ясность.

Крик - это вербальное насилие, и это не что иное, как прямая угроза вашему психическому здоровью.

Последствия у этого, казалось бы (!), недоразумения абсолютно такие же, как у физического насилия.

А если крик применяется к ребёнку, то исследования учёных УЖЕ показывают, что он так же разрушителен, как физическое или сексуальное насилие https://yandex.ru/turbo/gazeta.ru/s/science/news/2023..

Я напомню, что глава называется «ВОСПРИЯТИЕ»
И уже в самом начале автор подменил понятия и перекрасил чёрное в белое.

У меня есть ещё несколько вопросов к этой главе, но я не буду перекапывать её всю, чтобы не сбить интерес у тех, кто сам захочет полистать эту книгу и вынести собственные умозаключения, поэтому перехожу к следующей главе.

‍ Часть вторая - ДЕЙСТВИЕ.

Вторая глава открывается лозунгом:

«Мы - это наши движения и решения: мы должны действовать обдуманно, смело и настойчиво. Это признаки правильного и эффективного действия.
Ни размышления, ни уклонение, ни помощь от других. Действие - вот решение и лекарство от наших затруднений»

Автор настаивает только на действии и пишет:

«Очень печально, что многие из нас отстраняются от действия, отчего терпят неудачу. Ведь действие - это естественная, природная данность.»

«В жизни наши худшие инстинкты заставляют нас мешкать…
Словно мы ждём, что с нею (проблемой) справится кто-то другой, БУДТО МЫ И ВПРАВДУ ВЕРИМ, ЧТО ПРЕПЯТСТВИЯ МОГУТ ИСЧЕЗНУТЬ САМИ СОБОЙ»(запомните эту мысль, которую я выделила большими буквами).

«Вам нужно действовать. И начинать надо сейчас.
Нет никаких оправданий. Никаких исключений. Никакого обходного пути: это придётся делать вам.
Мы не можем позволить себе роскошь спасовать. Удрать. Затаиться. Потому что у нас есть препятствие, в которое мы должны упереться и все изменить.»

«Никто не придёт нам на помощь. И для достижения целей есть только один путь - справиться с проблемой, совершив нужное действие.»

«Мы часто считаем, что мир движется не спеша. Тормозим, когда надо бы начать. Двигаемся лёгкой трусцой, когда надо бы бежать или вообще рвануть…
А потом мы удивляемся - удивляемся! - когда ничего не происходит, когда возможности не возникают…»

«Поэтому первый шаг таков: возьмите биту и размахнитесь. Вы должны сделать первый шаг.»

«Это и есть вывод: всегда будьте в движении.»

Прекрасно.
Всё ясно.
Мысль однозначная.
Действие (!) ведёт к преодолению препятствий.
И я готова была уже принять эту главу, но вдруг читаю:

«Но в других случаях нам следует увидеть, что лучше отказаться от действия. Иногда в жизни пригождается терпение ДОЖДАТЬСЯ, ПОКА ПРЕПЯТСТВИЕ НЕ ИСЧЕЗНЕТ САМО»(вспомните ту мысль, которую я просила запомнить ранее).

«Мы так поглощены движением вперёд, что забываем о существовании других способов добраться, куда нам нужно. Мы не понимаем, что иногда лучший способ продвинуться вперёд - это стоять на месте, а в некоторых ситуациях - даже шагнуть назад. Просто ничего не делайте - стойте смирно!»

А потом автор и вовсе говорит о том, что нужно выбрать другую цель: «может быть, лучший способ получить желаемое - пересмотреть свои желания. Или выбрать совершенно другую цель…»

Я напомню, глава называется «ДЕЙСТВИЕ»

И 50 предыдущих страниц автор не допускал и мысли о смене действия на бездействие, а тем более на отступление или, что ещё хуже, на пересмотр желаний и отказ от цели.

Честно, меня укачало от неоднозначности и невнятности этой главы, поэтому

‍ Часть третья - ВОЛЯ.

К этой главе у меня не такое суровое отношение, как к первым двум.

Поэтому хочу отметить то, что в книге мне понравилось. Здесь очень много реальных историй. Например,

как Демосфен преодолевал свои дефекты речи и изобретал собственные упражнения для этого;
как Линкольн боролся всю жизнь с приступами депрессии;
как Рокфеллер зарабатывал себе миллионы хладнокровием;
как Теодор Рузвельт боролся с приступами астмы.

В каждой главе не одна история, и это очень интересно!
Но. Недостаточно для того, чтобы быть правильной книгой.

Поэтому выношу свое личное заключение:

Книга подозрительная в некоторых мыслях.

Я бы заменила данную книгу фильмами и посмотрела, КАК люди преодолевают препятствия в жизни.
Поэтому я сделала для вас подборку из 9 фильмов по теме книги:

Чтобы вы увидели ВОСПРИЯТИЕ, ДЕЙСТВИЕ И ВОЛЮ в работе.

1. «Сёрфер души», 2011

• «Вселенная Стивена Хокинга», 2014
• «Тэмпл Грандин», 2010
• «Король говорит», 2010
• «Святая Джуди», 2018
• «Ураган», 1999
• «По соображениям совести», 2016
• «Человек, который изменил всё», 2011
• «История семьи Блум», 2020

  Все истории реальные, биографичные.

Четвёртый раз эту книгу я читать не буду, а вот все эти фильмы просмотрю по десятому кругу :)
И вам желаю приятного просмотра или чтения, если захотите

//предисловие с моим личным мнением//
Я уже как-то писал, что философия стоицизма не обязательно всем походит и всем нужна, ибо людям свойственны эмоции, точнее переживать из-за всякой фигни. И само по себе это переживание не является проблемой. Проблемы начинаются там, где условия становится непривычно тяжелыми для конкретного человека. Прикол в том, что не всегда этот момент вообще наступает. Честное слово, я уважаю эту философию, мне лишь не нравится тенденция на улучшение всех вокруг, бытует мнение, что люди недостаточно духовные/рефлексирующие/философы чем-то хуже. Но ведь это не так.

//наконец про книгу//
Мне понравилась первая часть, введение сразу показало, что здесь не будет про позитив и «всё получится, если визуализировать 365 дней подряд миллион долларов и ламбу». Напротив, тут преодоление сложностей: поиск обходных путей, анализ прошлых ошибок, гибкость, стратегии, сильное желание достичь своей цели, которое не позволяет сдаваться. Но вот на середине сего творения начинается путаница — автор впервые прямо говорит «может быть так, что несмотря на все свои усилия вы никогда не получите желаемого, смиритесь с этим». Это конечно правда, жизнь ведь не красивая сказка, где только счастливые финалы, но общий мотивационный настрой портит. Чтобы не было путаницы об стоило упомянуть раньше, чем спустя половину книги с фразами «у вас всё получится», а то возникает лёгкое ощущение рофла.

А чтобы со спокойной душой сделать сию книгу настольной я бы сократил её наполовину: некоторые части, главы, разделы и примеры из жизни известных людей кажутся просто лишними, ни к селу ни к городу. Можно остановить своё чтение на середине и абсолютно не потерять в информации/мотивации. Зато время сохраниться.

По факту написанное сложно понять и тем более претворить в жизнь, как и труды Марка Аврелия, поэтому рекомендуется перечитывать. Прочитать/поставить галочку/замотивироваться и ничего не поменять — все могут. Согласно советам в книге, нужно делать не как все.

Автор повествует о сильных исторических личностях, которые несмотря на выпадавшие им невзгоды смогли преодолевать их раз за разом, становясь сильнее.

Эта книга основана на стоических философских принципах, высказанными такими людьми как Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет и многих других.

Стоические принципы, описанные в этой книге призваны сделать вас более стойким сильным, упорным, настойчивым, дальновидным и эмоционально стабильным.

Рассказы из жизней выше перечисленных людей по-настоящему захватывающие и вдохновляющие, а иногда даже пробирают до мурашек. После них так и хочется углубиться в античную греческую и римскую историю, почитать труды Марка Аврелия и Сенеки :)

Единственный, но довольно существенный минус - скучное изложение автора. По этому, ставлю 4/5

Вопрос: почему некоторые люди умудряются с достоинством встречать проблемы, решать их и при этом извлекать пользу, а другие отпускаю руки даже при незначительных сложностях и превращаются в спортивную грушу, которую жизнь щедро пинает?
⠀
Райан Холидей в своей книге «Как решают проблемы сильные люди» пытается дать ответ на этот вопрос и показать нам, что особо секрета в нем нет.
⠀
Автор приходит к выводу, что все зависит от системы убеждений и принципов, на которые "сильные" люди опираются, когда сталкиваются с проблемами
⠀
Система о которой идет речь доступна всем и стара как мир – это древнегреческая философия стоицизма (принятие сложностей и проблем хладнокровно и рассудительно, сдерживание эмоций и контроль над обстоятельствами).
⠀
Холидей рассматривает философское учение как практический инструмент, который состоит из трех составляющих:
⠀
Восприятие – это то, как мы видим. Необходимо быть трезвым в эмоциональном плане, чтобы наша реакция на проблемы была максимально рассудительна и полезна с практической точки зрения. Составить некую системы, на которую мы будем ориентироваться.
⠀
Действие – это то, что мы делаем. Важно действовать, преодолевать препятствия в независимости от масштаба проблемы. Окрашивать события в нужный цвет. Нужно отметить, что бездействие – это тоже результат.
⠀
Воля – это то, откуда мы черпаем силы. По сути воля тесно связана с восприятием. Чем сильнее наши принципы и цели, тем больше мы находим в себе энергию для того, чтобы преодолевать сложности.
⠀
Не могу сказать, что был сильно впечатлен книгой. Ничего нового я для себя не открыл, тем не менее книга бодрит мировоззрение, позволяет углубиться в данную тему и оценивающе оглядеться на собственную жизнь. Написана простым и понятным языком. Не растянута на сотню бессмысленных страниц. Для тех кто хочет познакомиться с философией стоиков, она будет хорошим началом, но многого от нее ждать не стоит.