Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
- 429 книг
Ваша оценкаВ книге Т.Г.Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 3
Подборки с этой книгой
Идеальная фигура для женщин
- 72 книги