Ваша оценкаДостигните своей лучшей формы!
- Составьте индивидуальный план; - Уменьшите количество жиров в своем рационе; - Определите потребность своего организма в белках; - Регулярно выполняйте физические упражнения; - Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.
Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своег...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-985-15-1144-6, 0-06-073738-7, 978-985-15-2048-6, 978-985-15-2048-6
Год издания:
2010
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 480 стр.
Тираж: 3500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаПрочитали 2Хотят прочитать 7
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
