Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Ваша оценкаДостигните своей лучшей формы!
- Составьте индивидуальный план; - Уменьшите количество жиров в своем рационе; - Определите потребность своего организма в белках; - Регулярно выполняйте физические упражнения; - Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.
Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своег...
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаПрочитали 2Хотят прочитать 6
Подборки с этой книгой
Другие издания
