
Психологическое насилие
kummer
- 50 книг

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Я с недоверием отношусь к ярлыкам вроде "Книги, изменившие жизнь", но, черт возьми, об этой иначе и не скажешь.
Эту книгу мне посоветовала прочесть двоюродная-сестра психолог после того, как у меня рухнула большая и красивая первая любовь. Я прочла ее за вечер. Залпом. И... снова дурацкое, шаблонное выражение: у меня будто открылись глаза. Правда-правда! Я очень хорошо помню то ощущение. Я оторвалась от книги, немного ошарашенно оглянулась по сторонам... мамочки, да ведь мир-то уже не тот, что прежде! Вдруг все стало ясно и понятно: что произошло и почему. И от этого стало легко. Так легко, что хотелось дышать полной грудью, весело прыгать, улыбаться солнцу и кричать на весь мир: "Я свободна, я выпуталась из сетей, я больше не завишу!" И хотелось поначалу даже позвонить Тому Самому, и по старой памяти поделиться радостью: "Извини, я попала от тебя в зависимость, но теперь я все осознала, я избавилась от этого - и это прекрасно!"
Мне кажется, эту книгу обязательно должна прочесть каждая женщина. Лучше раньше, чем позже - но уж когда-нибудь это точно. В ней очень доступно, просто и понятно объясняется, что с нами происходит, когда любовь превращается в зависимость, и как из этой ситуации выпутаться, как найти себя.
Да, эта книга изменила мою жизнь.

Как следует из каждой истории, рассказанной в этой книге, женщины, которые любят слишком сильно, росли в семьях, где они были одинокими, отвергнутыми или перегруженными несоразмерно большой ответственностью. Вследствие этого они развили в себе огромную потребность в опеке и самопожертвовании. Если они росли в нестабильной обстановке, угрожавшей существованию семьи, у них развилась потребность контролировать окружающих их людей и обстоятельства, в которых они находятся.

Существуют три основных способа, посредством которых дети пытаются "спасти" свою семью: быть незаметными, плохими или быть хорошими.
Быть незаметным означает никогда не доставлять хлопот, не выдвигать никаких требований. Ребенок, принимающий эту роль, тщательно избегает риска увеличить напряжение в семье, кторая и без того живет в условиях стресса. Он остается в своей комнате или сливается с обстановкой; он говорит очень мало, и его слова не располагают к общению. В школе он учится ни хорошо, ни плохо, о нем там вообще редко вспоминают. Он старается сделать так, чтобы его существование оставалось незамеченным. Что касается его собственных переживаний, то он как бы оцепенел. Он ничего не чувствует.
Быть плохим означает быть бунтарем, малолетним правонарушителем — словом, тем, кто размахивает красным флагом. Такой ребенок приносит себя в жертву, соглашаясь служить пугалом, источником семейных проблем. Он становится мишенью для приложения гнева, рвности, страха и других эмоций, испытываемых членами его семьи. Взаимоотношения его родителей могут находиться в плачевном состоянии, но он предоставляет им безопасную тему для дискуссий. Они могут спрашивать друг друга: "Что мы собираемся делать с Джоанной?" — вместо того чтобы спросить: "Что мы собираемся делать с нашим браком?" Так ребенок пытается "спасти" семью. При этом он испытывает лишь одно чувство: гнев. Гнев маскирует его страх и его страдания.
Быть хорошим означает достигать успехов в учебе и общественной дятельности, направляя свои достижения на укрепление семьи и заполнение внутренней пустоты. Под беззаботным видом, оживленностью и энтузиазмом скрываются страх, гнев и напряженность. Хорошо выглядеть становится более важно, чем хорошо себя чувствовать и чем вообще что-либо чувствовать.

Я выросла с уверенностью, что во мне есть что-то очень неправильное. Я не знала, что это такое, но, по-видимому, оно делало меня недостойной любви и внимания окружающих. В нашем доме отсутствовала любовь — все держалось только на долге. Но хуже всего было то, что мы никогда не говорили об окружавшей нас лжи. На людях мы всегда старались выглядеть лучше, чем на самом деле: счастливее, богаче, удачливее. Это правило было непреложным, но о нем никогда не упоминалось вслух, и мне казалось, что я не смогукак следует его выполнить. Я боялась, что людям вдруг станет ясно, что я совсем не такая хорошая, как остальные. Хотя я умела хорошо одеваться и преуспевала в школе, я всегда чувствовала себя обманщицей. Я считала себя испорченной до мозга костей. Если я нравилась людям, то лишь потому, что дурачила их. Если бы они узнали меня поближе, то отвернулись бы от меня.


















Другие издания
