Как укротить мигрень

Вдохновляющая1

Вы просыпаетесь утром с сильной головной болью. Такое ощущение, что в правый висок воткнут горячий гвоздь, который мучительно поворачивается. Вы пытаетесь встать, но малейшее движение - и боль начинает пульсировать, к горлу подкатывает тошнота. О том, чтобы пойти на работу, не может быть и речи. В течение этого дня члены семьи ходят на цыпочках, боясь вас потревожить, приносят вам чай и таблетки... Если все описанное вам знакомо, эта книга для вас. Мигренью страдают миллионы людей во всем мир...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

22 оценки

5
55%
4
41%
3
0%
2
5%
1
0%

Ваша оценка

Эмоции читателей от книги

Вдохновляющая1

Прочитали 26Хотят прочитать 17

Рецензии

Oksya
9 декабря 2016
Для тех, кто страдает мигренью не очень давно, эта книга может быть полезной. Рекомендации можно легко применять на практике, с момента прочтения несколько приступов удалось реально облегчить. Америки не откроет, ко многому можно прийти эмпирическим путем, вопрос надо ли) По крайней мере, я узнала из книги о мигрени гораздо больше, чем от нескольких врачей, у которых консультировалась.
6 понравилось
145
VictoriaDelion
19 июля 2019
Кратко-емко
Книга прекрасно подойдет тем, кто только начинает знакомиться с феноменом мигрени.
Кратко о природе, провокаторах, различии лекарств между собой по действующим компонентам и купировании приступов.
Написано легким научно-популярным языком.
2 понравилось
151
Yemelin
23 декабря 2019
Прочтите, если только начинаете изучать мигрень. 10 из 10!
Я только начинаю контролировать мигрень и вести дневник. Надеюсь книга поможет. Через год постараюсь написать о результатах.
Отличная книга. Особенно для тех, кто только обнаружил у себя мигрень или ее подозревает.
Оказалось гораздо удобнее прочесть многие ответы в этой книге, чем искать разрозненную информацию в интернете.
Я самостоятельно изучал мигрень и понимаю, что авторы книги крутые специалисты и многое о ней знают.
В книге затронуты важные моменты.
Вот то, что запомнилось:
Что такое мигрень
Как ее контролировать
Описание и разбор лекарств
Не лекарственные методы контроля
Полезные инструменты типа таблицы/дневника боли
Как подготовиться к походу к врачу
Женская мигрень
Множество других советов как облегчить мигрень.
Читать далее
1 понравилось
126