Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Серж Домогацкий - Домашний тренинг - максимум свободы (+DVD-ROM)
18+
User AvatarВаша оценка
4,2
(25)

Домашний тренинг - максимум свободы (+DVD-ROM)

Серж Домогацкий
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы. Тренироваться по книге вы можете как дома, так и в спортзале.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2
25 оценок
  • 5
    40%
  • 4
    44%
  • 3
    16%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 30Хотят прочитать 48

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Домашний тренинг - максимум свободы