Ваша оценкаДоктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организм...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,1
9 оценок
- 544%
- 433%
- 311%
- 211%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 11Хотят прочитать 27
Рецензии
StaubGunboats4 сентября 2019лекарство от депрессии
научным языковом для обычного человека
1 понравилось712
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
В играх
- 4 151 книга
Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Похудение
- 6 книг
собака-самообразовака
- 161 книга
Другие издания
