Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Бретт Стюарт - 300 подъемов корпуса через 7 недель
18+
User AvatarВаша оценка
5
(1)

300 подъемов корпуса через 7 недель

Бретт Стюарт
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.

Жанры

Издательство:

Попурри

Серия:

7 Weeks to Fitness

ISBN:

978-985-15-1873-5

Год издания:

2013

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 128 стр.

Тираж: 3500 экз.

Формат: 70x100/16 (167x236 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 6

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.