Полезные книги
Liebi
- 15 книг

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Незадолго до Нового года позвонила мама и сказала, что тетя оставила мне в подарок книгу. И я была очень обескуражена, увидев эту брошюру.
А на самом деле книга оказалась очень полезной, т.к мы часто болеет.
Здесь говорится не только о тонзилитте и фарингите, но и о ангине. А так же что такое иммунитет. Много полезных советов можно найти в главе о профилактике заболеваний горла, народные методы лечения, фитотерапия.
Советую в целях профилактики и общего развития.

Противовирусные препараты можно принимать как в период эпидемии, так и заранее. К традиционно применяемые интерферону, оксолиновой мази добавились гриппферон(капли в нос), детский анаферон(таблетки), виферон(свечи).

Основу рациона должны составлять крупы, овощи и фрукты, которые играют важную роль в формировании иммунитета,

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3, содержаться в рыбе и морепродуктах,- мощный источник антиоксидантов, повышающих защитные силы организма.