Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(4)

Упражнения без оборудования

Оливье Лафэй
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод ...

Жанры

Издательство:

Эксмо, Наше слово

Серия:

Книга-тренер

ISBN:

978-5-699-53002-1

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Твердый переплет, суперобложка, 224 стр.

Тираж: 4000 экз.

Формат: 84x108/16 (205х290 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,5
4 оценки
  • 5
    0%
  • 4
    50%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 8

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки