Ваша оценкаВ книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита.
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-9684-1379-6
Год издания:
2010
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 144 стр.
Тираж: 1500 экз.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаРецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
