Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Адам Янг, Пол Ньюсом - Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов
18+
User AvatarВаша оценка
5
(2)

Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Адам Янг, Пол Ньюсом
О чем эта книга Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто работает над улучшением собственных навыков плавания или навыков своих учеников. Этот полный курс подготовки пловцов и т...

Жанры

Рейтинг LiveLib

5,0
2 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 57

Рецензии

  • Аватар пользователя
    AntonTkalich
    15 августа 2019

    Для любителей углубиться в ремесло

    Помимо того что книга открывает огромный поток знаний не только для новичков но и для уверенных в себе пловцов.
    Хорошо структурирована, авторы очень подробно и понятно описали все процесы и ключи к улучшению результатов в плавании.
    Еще огромным плюсом данной книги является то что она акцентирована в первую очередь на плаванье в открытой воде и обьяснаяет доступным языком все нюансы.
    Одозначно одна из лучших книг по плаванию!

    like1 понравилось
    0
    540
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки