Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Name: Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов
Rating: 10 (2 reviews)
ISBN: 978-5-91657-653-5

Адам Янг, Пол Ньюсом

О чем эта книга Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто работает над улучшением собственных навыков плавания или навыков своих учеников. Этот полный курс подготовки пловцов и т...

Жанры

Издательство:

МИФ

Серия:

МИФ. Спорт

ISBN:

978-5-91657-653-5

Год издания:

2013

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 400 стр.

Тираж: 3000 экз.

Формат: 84x108

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0

2 оценки

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 3Хотят прочитать 57

Рецензии

AntonTkalich
15 августа 2019
Для любителей углубиться в ремесло
Помимо того что книга открывает огромный поток знаний не только для новичков но и для уверенных в себе пловцов. Хорошо структурирована, авторы очень подробно и понятно описали все процесы и ключи к улучшению результатов в плавании. Еще огромным плюсом данной книги является то что она акцентирована в первую очередь на плаванье в открытой воде и обьяснаяет доступным языком все нюансы. Одозначно одна из лучших книг по плаванию!
1 понравилось
0
542