Еще
Логотип LiveLibЛента
Ю. И. Гришина - Найди свою программу. Фитнес дома каждый день
18+
User AvatarВаша оценка
3
(1)

Найди свою программу. Фитнес дома каждый день

Ю. И. Гришина
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания. К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом, физической подготовкой и заниматься самостоятельно. Фитнес дома каждый день с коррекцией рациона п...

Жанры

Издательство:

Феникс

Серия:

Будь здоров!

ISBN:

978-5-222-18671-8

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Твердый переплет, 256 стр.

Тираж: 2500 экз.

Формат: 84x108/32 (130х205 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.