Как Бог влияет на ваш мозг. Революционные открытия в нейробиологии

При интенсивной медитации на конкретной цели в течение продолжительного времени мозг начинает воспринимать эту цель как реально существующий в мире предмет - благодаря росту активности таламуса, участвующего в процессе воссоздания и восприятия реальности мозгом. Сама идея начинает казаться более достижимой и реальной, и это первый шаг к мотивации других отделов мозга и к совершению преднамеренных действий в мире.

Ожидание отличается от надежды, так как создает в нас внутреннюю убежденность, что поставленная цель достижима, даже если эта мысль кажется иррациональной. Таков один из основополагающих принципов оптимизма, ему также подчиняется нейробиологический механизм, известный как "эффект плацебо". Если твердо верить во что-либо - иными словами, если иметь достаточную веру в себя, - стимуляция иммунной и мотивационной систем побуждает нас к действию.

Чем глубже я, нейробиолог, погружаюсь в природу человеческого мозга, тем отчетливее сознаю всю таинственность предмета изучения. Но если бы мне понадобилось назвать две вещи, которым я научился - как врач, преподаватель, муж и отец, - одну я назвал бы сразу: жизнь священна.

Ритуалы придают нашим убеждениям и верованиям содержание, и чем ярче ритуал, тем больше вероятность, что у нас возникнут религиозные или духовные откровения.

Таковы наши первые ощутимые доказательства, что медитация даже вне духовного и религиозного контекста способна существенно улучшить память людей, страдающих нарушением когнитивных функций.

С духовной точки зрения каждая мудра или мантра ассоциируется с определенной богословской или метафизической идеей, а с точки зрения науки любые повторяющиеся движения или звуки способствуют умственной сосредоточенности.

Те, кто располагает мистическими представлениями о Боге, редко испытывает длительные приступы душевной тревоги. Вместо этого они находят новые способы, чтобы разобраться в непостижимых сферах, к которым их влечет. Это поистине творческий процесс, означающий прерывание привычных схем мышления.

...было бы ошибкой полагать, что любой, выбранный для самого себя ярлык, категория, описание религиозных убеждений точно отражает систему ценностей или нравственный кодекс человека. Более того, наши исследования указывают: чем больше человек думает о своих ценностях и убеждениях, тем в большей степени им свойственно меняться.

С точки зрения нейробиологии Бог - представление и опыт, которые постоянно меняются и развиваются, и это означает, что духовная панорама жизни практически не поддается определению.

Жаль, что Министерство здравоохранения не может делать предупреждающие надписи на отдельных отрывках из Библии и Корана, - особенно тех, которые поощряют насилие по отношению к приверженцам другой веры.