Сила Настоящего. Руководство по духовному пробуждению

Когда вы находитесь в пути, вам, безусловно, полезно знать, куда вы хотите попасть, или хотя бы примерно в каком направлении вы идете. Но не забывайте, единственное реальное в вашем путешествии - это в конечном итоге тот шаг, который вы делаете прямо сейчас. Ничего другого не существует.

Ваша жизненная ситуация состоит из обстоятельств и опыта. Нет ничего плохого в том, чтобы ставить себе цели и стремиться к их достижению, но никогда не считайте, что стремление к цели важнее ощущения жизни, важнее бытия.

Когда вы называете ситуацию проблемой, это значит, что вы постоянно обдумываете ее, не имея при этом намерения или возможности что-то предпринять. Так вы неосознанно превращаете ее в часть своего я. Эта жизненная ситуация подавляет вас настолько, что вы теряете чувство жизни, ощущение бытия, или же вы держите в уме неподъемный груз сотни вещей, которые вам предстоит сделать в будущем, вместо того чтобы сосредоточиться на том, что вы реально могли бы сделать прямо сейчас.

Не отмахивайтесь даже от легкого раздражения — осознайте его и наблюдайте, иначе соберете целую коллекцию неотслеженных реакций.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, вы противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания. Распад — обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

Жизненно важно давать пространство — и другим, и себе. Без пространства любовь не сможет раскрыться.

Оставьте, пожалуйста, всякие попытки понять Бытие. У вас уже были существенные проблески Бытия, но ум всегда будет пытаться поместить Бытие в маленькую коробочку и затем наклеить на нее ярлык.

Обрести себя в прошлом невозможно. Человек обретает себя только в Сейчас.

Освободить от прошлого может только Настоящее. Большее количество времени от времени не избавляет.