Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Thomas Incledon, Matthew Hoffman - Men's Health Maximum Muscle Plan: The High-Efficiency Workout Program to Increase Your Strength and Muscle Size in Just 12 Weeks
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Men's Health Maximum Muscle Plan: The High-Efficiency Workout Program to Increase Your Strength and Muscle Size in Just 12 Weeks

Thomas Incledon, Matthew Hoffman
The science of muscle building has changed, and this pioneering workout book—packed with new discoveries that cannot be found in other books—shows how lifters today can get bigger, stronger, and more ripped Forget everything you ever learned about strength training. Whether you’re just an occasional lifter or a gym rat who lives next to the dumbbell racks, there’s a good chance that nearly everything you’re doing is wrong. This program replaces outdated myths with the newest findings at the van...

Издательство:

Rodale Press

ISBN:

9781594863141

Год издания:

2006

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки