Застенчивость И Как С Ней Бороться

Если ты застенчив и тебе надоело это терпеть, то рекомендую сделать хотя бы один несложный шаг для преодоления застенчивости - прочитать эту книгу)
⠀
Только задумайтесь, КАК застенчивость может помешать жить той жизнью, о которой вы мечтаете или когда-то мечтали (ведь одно из последствий застенчивости - полное исчезновение у человека желаний).

Если к вам уже пришло понимание, что ваша настоящая жизнь вас не устраивает (и что причина этому - застенчивость), то самый простой способ бороться с ней - обратиться к специальной литературе, потому что большинство застенчивых людей очень любят погружаться в мир книг и фильмов, пытаясь убежать от неприглядной реальности.
⠀
Автор этой книги очень подробно описывает природу застенчивости и характерные для застенчивого человека черты характера, касается и причин застенчивости. Так что начав читать книгу, вы сможете сразу понять, про вас она или нет, узнаёте ли вы себя в описании застенчивого человека.
⠀
На мой взгляд, книга ориентирована больше на мужчин (это отметил даже сам автор), однако я и для себя вынесла очень много полезного. А самая важная часть книги с точки зрения вопроса о том, как избавиться от застенчивости, находится в самой последней главе)
⠀
Хочется кратко пройтись по ключевым идеям книги.

• Застенчивый человек - это тревожный эгоист. Измените в себе 2 эти черты и избавитесь от застенчивости.
• Очень часто застенчивости сопутствует неуверенность в себе, так что это ещё одно направление для изменения себя.
• Глубоко застенчивого человека ждёт совсем безрадостная жизнь:
• отсутствие друзей и отношений с противоположным полом;
• неумение отстоять свои права;
• потеря интереса к жизни

и много других неприятностей.
Вам знакомо чувство, которое испытываешь, когда "знаешь, как нужно поступить, но из-за робости бездействуешь"?
⠀
Мне хочется призвать всех застенчивых начать действовать)