Чудо осознанности. Дзен-психоанализ. В этой жизни!

Эта книга составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддолога Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддистского мастера У Ба Кхина. Тих Нат Хан - писатель и поэт, мастер дзен и общественный деятель. Он руководил миротворческой делегацией буддистов Вьетнама на переговорах во Франции после окончания войны во Вьетнаме. Впоследствии его выдвигали на получение Нобелевской премии мира. Тих Нат ...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

599 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,8

14 оценок

5
21%
4
43%
3
29%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 29

Рецензии

panda00725 июня 2012 г.
Невероятно, но факт: часто люди, для которых написаны подобные книги, почти ничего из них не могут почерпнуть, те же, кто, казалось бы, бесконечно далёк от них, находят для себя что-то важное и очень конкретное. Это не только к буддизму относится, но и к любой «специальной» литературе. Наверняка каждый сталкивался с людьми, которые прочитали кучу книг по теме, сыплют цитатами, рассуждают с умным видом «о чём-то главном», но стоит копнуть чуть вглубь, начать задавать им вопросы по существу, и сразу видишь – за умными словами таится пустота. А бывает говоришь с человеком от любой религии далёким и видишь, он в своей жизни куда ближе к Богу, чем многие строгие приверженцы той или иной веры.
Что касается самой книги, она вполне проста и доступна. Её можно почитать для общего развития: собственно, это набор притч с авторскими комментариями, лёгкий, занимательный. Отнестись к нему можно по-разному. Легко могу представить человека, который говорит «Я тут для себя не нашёл ничего нового». Забавно, но люди умудряются «ничего не находить» в самых разных книгах: от микроскопического Куэльо до огромного Толстого. Полагаю, читать подобную литературу стоит в кризисные моменты, когда существует насущная потребность что-то изменить, либо нужна реальная поддержка. В этом случае книга может стать и ключом, и дверью. Если же читать это с холодным интересом, то она так и останется набором очевидных историй и прописных истин: ни уму, ни сердцу. Или ещё хуже – будет вызывать только отторжение, злить и расстраивать.
Читать далее
30
550
Raketata30 июля 2015 г.
Это бесценная книга для практикующих медитацию. В ней говорится о медитации випассаны путем внимания и концентрации за подъемом и падением живота и медитации ходьбы, также говорится о ритритах. Человек воспринимается как колесница с двумя колёсами: физическим и ментальным. Колесница идёт по Благородному Восьмеричному Пути прямо к ниббане. Препятствия на этом пути - это килесы, которые мешают соблюдать Шилу (главные заповеди, данные Буддой). Или же десять армий Мары: чувственные удовольствия, неудовлетворенность, голод и жажда, стремления, леность и апатия, страх, сомнения, тщеславие и неблагодарность, незаслуженная слава и почести, превозношение себя и пренебрежительное отношение к другим людям. Страдание - это на самом деле просто жадность, желание более комфортных условий и удовольствий, сопротивление непостоянству вещей. Йог, достигший просветления, ясно видит скоротечное возникновение и исчезновение явлений. Объекты возникают и исчезают в тот самый миг, когда внимание освещает их.
Читать далее
3
291

Все рецензии

Цитаты

Napoli6 января 2014 г.
(...) мы не должны смешивать дзен-буддизм с современной психотерапией, хотя некоторые считают дзен-буддизм восточным психоанализом, а психоанализ – западным дзен-буддизмом.
Можно добавить, что там, где заканчиваются функции психоанализа, начинается терапия дзен. Цель психоанализа - вылечить человека с психическими отклонениями, в то время как дзен-буддизм стремится положить конец страданию вообще. Страдание вызывается желанием, которое не может быть полностью удовлетворено по самой своей природе и приводит к фрустрациям, чувству неудовлетворенности и нереализованности. Такое страдание обусловлено только нашей привязанностью к вещам и ошибочным убеждением, что мир не должен меняться, а должен оставаться неизменным, чтобы доставлять удовлетворение нашей Самости.
Читать далее
5
1,5K
ada_king20 февраля 2017 г.
С помощью созерцания постарайтесь понять, что просветленные люди, не попадая в зависимость от служения живым существам, все же не отстраняются от служения.
3
658
LizaLizaS17 июля 2013 г.
В семье, где хотя бы один человек упражняется в осознанности, осознаннее станут все. Один человек, живущий осознанно, напомнит всей семье, что значит жить осознанно. Студент, живущий осознанно, повлияет на всю свою группу.
3
535