Еще
Логотип LiveLibЛента
Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель
18+
User AvatarВаша оценка
3,6
(12)

100 отжиманий через 7 недель

Стив Спайрс
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Жанры

Издательство:

Попурри

ISBN:

978-985-15-1523-9, 978-1-56975-707-9

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 144 стр.

Тираж: 5100 экз.

Формат: 70x100/16 (167x236 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,6
12 оценок
  • 5
    17%
  • 4
    33%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 17Хотят прочитать 9

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.