Основы медитации

Книга кандидата биологических наук посвящена древнему искусству медитации - одному из важнейших аспектов религиозной и мистической практики в истории человеческой культуры. Изложению практической части - более 25 упражнений - предшествует теоретический раздел, содержащий сравнительные исследования элементов медитативной практики в различных религиозных течениях, а также эзотерических концепций о сущности человека и его связи с Космосом. Все упражнения, приводимые по принципу от простого к сложно...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

17 оценок

5
24%
4
41%
3
24%
2
6%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 30

Рецензии

milagro77718 июля 2010 г.
Наверно, это время выхода книги так сказалось: перестроечный бум всего мистического, религиозного, эзотерического после 70 лет коммунизма, материализма и атеизма. Короче, не книга, а гремучая смесь какая-то: христианство и ислам, индуизм и буддизм, оккультизм и экстрасенсорика, Атлантида и астрал, чакры и НЛО... И через всё это приходится продираться, чтобы добраться до обозначенных в названии "основ медитации" .
10
998
malavit27 апреля 2012 г.
Что бы дойти до основ медитации Вам придется прочитать 70% книги и тогда вам будет счастье. автор начнет писать про медитации. До этого ж он пишет о чем угодно подводя это "все угодно" под медитацию, начиная от шаманских трансов, молитв и заканчивая экзорцизмом. Вы не знали, что это относиться к медитации, ну я тоже... я считаю что форм измененного сознания много и зачесывать их под гребенку медитации, по меньшей мере, смешно.
Астрологический гороскоп, гороскоп друидов, практики телекинеза, гадания на некипяченой воде... все в книгу/миксер и вжжжжжжж!
Есть интересные исторические нюансы про становлении буддизма и различных практик, но они все навалены в кучу, поэтому сложны для восприятия.
Дальше...

В целом есть интересная и полезная информации, которая переходит в "и тут Остапа понесло".
То что автор кандидат биологических наук видно невооруженным взглядом множество цитат и отсылок на различную литературу, говорили о том, что он пытался написать диссертацию. В конце есть список используемой литературы, который составляет 185 источника, начиная от Блавацкой, Гурджиева, Аорабиндо и заканчивая Циолковским К.Э. и Толстым Л.Н., хорошо хоть на Мулдашева не ссылался.
Очень длинные предложения, например:

"Оккультизм стремится проникнуть за ту черту, которую определила для себя позитивная наука, подойти к решению человеческих проблем с иных позиций, минуя аппарат формальных научных представлений.".

Эм-м-м... нафига, так много умных, но не нужных здесь слов.
Или:

"Во всех случаях под медитацией подразумевается длительное размышление о каком-то предмете, явлении или процессе, происходящее в состоянии углубленной сосредоточенности психики и ума, при котором все остальные, посторонние объекты не проявляются в сознании медитирующего. Состояние медитации — это прежде всего состояние углубленной сосредоточенности психики и ума, которое вызывается и происходит в определенной последовательности психофизиологических актов, складывающихся в единый, целостный и непрерывный процесс. "

Вам после такого хочется медитировать? Мне нет. Гораздо проще и глубже об этом написал Мингьюр Ринпоче в книге "Будда, мозг и нейрофизиология счастья":

"В действительности медитация — это процесс безоценочного осознавания."

Вот иногда читаешь, вроде пишет умные вещи, адекватные, ты с ним соглашаешься, а потом хлабысь, и:

"На низших планетах (№6-1) живые существа тоже живут долго, но в тонком теле, которое находится в постоянных страданиях. При искусственной материализации можно видеть пришельцев иных цивилизаций. При этом представители светлых сил — в светлых комбинезонах, блестящих, серебряных одеждах; низшие силы всегда имеют черные или темные тона одежд. На нашей Земле, кроме проявленных материальных существ, существует еще параллельный мир (существующий в тонком плане). Населяющие его существа живут в плазменном состоянии ("пятом измерении")."
Ну вот что на такое сказать, кандидату биологических наук. Я не отрицаю ни существование параллельных миров, ни инопланетян, но заявлять о них авторитетно в книге о медитации... блин...

"Можно выделить следующие сверхнормальные способности йогов:
свобода от ощущения голода и жажды;
устойчивость к холоду или жаре;
устойчивость к солнечной и другой радиации;
устойчивость к ядам и другим токсическим веществам;
устойчивость к сильным механическим воздействиям (например, способность выдерживать на груди слона, ходить босиком по битому стеклу; разбивание кувалдой кирпичей на груди йога и т. д.);
способность останавливать сердце и погружаться в состояние анабиоза, находиться закопанным в земле или в воде;
прокамия — способность предотвращать старческую дряхлость тела и сохранять юношескую наружность;
способность видеть чужую ауру и диагностировать состояние тонкого тела;
лозоискательство;
совершенный контроль разума в связи с различными воздействиями на органы чувств;
контроль над элементами тела (Бхута-Джайя);
ясновидение — способность видеть события, значительно удаленные в пространстве или во времени;
яснослышание — способность слышать звуки, производимые на большом удалении, или непроявленные как воздушные вибрации;
проскопия — предсказание будущих событий;
сверхбыстрый счет, операции с числами и большими цифровыми массивами;
знание своих прошлых рождений;
знание чужих прошлых жизней и всего, в них совершенного;
телепатия — чтение чужих мыслей;
способность «видеть» спиной, кожей рук и проч.;
способность видеть сквозь стены или другие препятствия;
понимание языка зверей, птиц и даже растений;
способность оживлять мертвых;
искусство вызывать массовый гипноз или галлюцинации;
дар укрощать или убивать диких зверей при помощи мантр или взглядом;
способность переселяться в мертвое тело, покидая свое собственное;
способность входить в тело другого, посылая туда часть своего тонкого тела, и одновременно существовать в своем теле;
мгновенное исцеление Правой телесных недугов;
изгнание душ, «незаконно» вселившихся в другого человека;
способность совершать путешествия в тонком теле в другие места или даже на другие планеты;
способность останавливать время в каком-то участке пространства;
телекинез — перемещение предметов силой мысли;
остановка или запуск механических устройств (например, часов);
способность разгонять тучи и утихомиривать бурю;
повышение или снижение веса тела;
левитация — парение над землей в грубом теле;
способность стать невидимым для окружающих;
способность дематериализации тела в одном месте и его материализации в другом;
способность принимать любую телесную форму;
способность резко уменьшить или увеличить размеры тела;
способность ходить по воде "яко посуху";
способность превращать элементы друг в друга (например, железо в золото).

Первые семь «сверхъестественных» способностей можно рассматривать как феномены Хатха-йоги, все остальные — следствия медитативной практики.

Не хочу дальше разбирать всю эту фантастику. Скажу только, что здравое зерно в книге попадается, но его надо тщательно отбирать. Даны различные практики медитации, с какими то я давно знакома, про какие-то читала впервые. Поэтому из книги я вынесла не очень много.
Читать далее
8
1,3K

Все рецензии

Цитаты

Mercurio22 марта 2017 г.
"…кто не был учеником, тот никогда не станет мастером, но и тот не станет мастером, кто смотрит только в рот учителю."
1
198
Mercurio22 марта 2017 г.
Катит река надежды воды бесплодных мечтаний.
Между крутых берегов бесконечных тревог
Вьются птицы сомнений над волнами жажды,
Гибель сулит заблуждений круговорот.
Сносит могучим разливом деревья спокойствия,
В глубине притаились крокодилы страстей…
Люди, восславим очищенных святостью йогов,
Тех, кто мутный этот поток сумел переплыть!
1
154
Mercurio22 марта 2017 г.
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне придаться воле Твоей. Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих. Какие бы я ни получал известия в течение дня, дай мне понять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Господи, Великий Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.
Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомление сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь!
Читать далее
1
72