Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Джанни Каматтари, Владимир Баскаков - 10+1 методов расслабления
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(2)

10+1 методов расслабления

Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Жанры

Издательство:

Институт общегуманитарных исследований

Серия:

Телесно-ориентированная психотерапия

ISBN:

978-5-88230-301-2

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 160 стр.

Тираж: 1000 экз.

Формат: 84x108/32 (130х205 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,5
2 оценки
  • 5
    0%
  • 4
    50%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 14

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.