Психология страха

Яков Френкель

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

6 оценок

5
17%
4
67%
3
0%
2
17%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 21

Рецензии

Jared2 мая 2015 г.
Психология - не наука
Сложно с этой книгой. С одной стороны вроде и хорошая, а с другой стороны... В общем, стояла она на полке с популярной психологией, к которой я отношусь с большим недоверием и просматриваю вскользь и по диагонали. Однако эта книга заинтересовала содержанием.
И как популярная психология книга действительно неплоха. Автор - психиатр и психотерапевт, работающий со страхом, уже, видимо, не первый год. И в тех местах, где он знает, о чем говорит читать его одно удовольствие. Все что касается описания фобий, медикаментов, поведенческой терапии прямо таки насыщено опытом, фактами и статистикой. Все проверено и перепроверено, приведены данные исследований, есть примеры. Очень хороша физиологическая база, учитывая насколько вообще слабо изучен мозг, а преподнесена физиология просто и понятно для любого человека. Отдельно отмечу, что понравилось отсутствие советов типа "не бойтесь", "примите страх" и им подобных и даже отмечена бессмысленность таких советов. Да и рекомендации по самопомощи очень даже ничего.
Однако то, что касается психотерапии (кроме поведенческой), можно ох... как сильно расстроиться. Да и не только психотерапии. Критика психоанализа не выдерживает никакой критики, а называть йогу, аюрведу и мануальную терапию шарлатанством, как минимум, неэтично. Возможно, эти методы неэффективны при лечении фобий, но шарлатанство... Да и потом, почему только психоанализ? Книга впервые издана в 2010 году, а ощущение, что в вопросах психотерапии автор остался в 50-х. В тексте упоминаются такие люди как Фрейд, Адлер, Райх, Эрик Эриксон, Уотсон (бихевиоризм) и ни разу не упоминаются, например, Перлз и Лоуэн, не говоря о многих других терапевтах. Даже Месмер есть в главе, посвященной гипнозу, а Милтона Эриксона даже не вспомнили. Серьезно? Медицина использует ту же технику гипноза, что и в XIX веке? Ну, наверняка психоанализ Фрейда сейчас крайне малоэффективен, но переносить это на всю психотерапию - бред. Все равно что говорить, что медикаменты - говно, потому что после лечения препаратами ртути людям лучше не становится. Однако такого автор себе не позволяет. Да и где найти рафинированного классического психоаналитика? Столько сказано про вытеснение и перенос, но ничего о сверхконтроле, инсайте и отреагировании, дескать проговоренный конфликт "растворяется в воздухе". А ведь есть гештальт, телесно-ориентированная, экзистенциальная, гуманистическая, трансперсональная психотерапии, юнгианский анализ, арттерапия, трансактный анализ, психодрама, расстановки и еще куча видов терапии, о которых автор умалчивает или упоминает едва-едва. Одних только школ ТОП можно насчитать не меньше десятка без особого труда.
Но, возвращаясь к началу рецензии, отмечу, что книга, пожалуй, хорошая больше чем плохая. По крайней мере в моих глазах. Есть польза от нее, есть дельные советы, есть здравый смысл. Особенно, если мы будем говорить не о расплывчатом понятии страха, а о тяжелом заболевании - фобии. Эдакий взгляд ортодоксального психиатра на страх. Среди популярной литературы мне понравилась больше, чем "Непобедимый интроверт", например. Кстати, если вы интроверт, попробуйте почитать "Психологию страха", возможно вы социофоб. И я тут не шучу и не издеваюсь, книга в этом отношении может быть очень полезна. Спасибо за внимание.
Читать далее
16
527
kogniciya28 июля 2013 г.
Срочно нужно было подготовиться к тренингу, купила эту книгу, т.к. по теме больше ничего особо пододящего не было. Предварительно просмотрела содержание - вроде не попса. В итоге когда я прочитала первые 20 страниц встала дилемма: имеет ли смысл продолжать читать или нет. Малекькая надежда на то, что я всё-таки не зря потратила деньги заставила меня "добить" эту книгу до конца.
Если кто-то надумает прочитать её, предупреждаю сразу - зря потеряете время.
Объясню почему:
1) нет единого стиля написания - язык изложения "прыгает" от чисто научного до откровенно колхозного;
2) много опечаток. Встречаются неправильные названия терминов, и "искалеченные" фамилии учёных;
3) "страх", "тревога", "фобия" - всё свалено в одну кучу. Почему-то эти понятия автор вообще никак не разделяет;
4) есть откровенная и необоснованная критика некоторых психологических подходов и школ в пользу медикаментов;
5) в некоторых местах создаётся впечатление, что эта книга - реклама психиатрической клиники, в которой по всей видимости работает наш автор;
6) непонятно, на какой круг читателей книга ориентирована: с одной стороны автор много оперирует научными терминами, с которыми неспециалист в области психологии вряд ли знаком. А с другой стороны в отдельных главах стиль изложения напоминает сочинение малограмотного старшеклассиника, который прочитал в своей жизни одну книгу по психологии, и теперь решил поделиться своими размышлениями.
7) общее впечатление от книги: "Я тебя слепила из того, что было". Даже списка литературы нет.
Мой итог - 388р. выброшенных на ветер денег и бессмысленно потраченное время.
В следующий раз буду более внимательно относиться к выбору книг.
Читать далее
2
299

Все рецензии

Цитаты

Jared3 мая 2015 г.
И хотя питание является важным контекстом развития связи мать-ребенок, тактильный комфорт более важен для ребенка, чем пища.
1
113
Jared3 мая 2015 г.
Люди, страдающие социальными фобиями, которые не могут адаптироваться в реальном мире, уходят с головой в Интернет, чувствуя себя в виртуальной реальности достаточно неплохо. Они часами сидят в Интернете, играют в онлайн-игры с людьми из других городов, а то и стран, о которых они зачастую знают только их псевдоним, вступают в контакт с сотнями других анонимных пользователей или даже договариваются о встрече со своими знакомыми по Интернету. Отсутствует контакт взглядов: никто не увидит, как ты покраснел, или как у тебя выступил пот на лбу. И чья-то жизнь на 80% складывается из грез...
Читать далее
0
107
Jared3 мая 2015 г.
Страх дает нам бесконечную энергию, которая требуется для каких-либо высоких достижений.
0
44