Счастье в трудные времена

Замечательная книга. Очень легкое повествование, оставляющее после себя приятное впечатление.

Советы в книге, если честно, конкретно я уже где-то слышала (живи в моменте; мир как зеркало: позитивные мысли притягивают позитивные события, негативные мысли - негативные события; никто тебе ничем не обязан, поэтому ничего ни от кого не жди, а если тебе что-то перепадает - радуйся бонусу; будь благодарен жизни за все, даже за самое малое; счастье - это выбор, и все такое прочее), но почему-то именно к повествованию Мэтьюза так проникаешься, он подводит к этим тезисам такую перспективу, что они наконец-то до тебя "доходят".

В книге представлено много историй людей, и каждая история - ода человеческой воле и характеру. Особо мне врезался в память поразительный рассказ женщины из Южной Африки, но абсолютно каждая история глубока, каждая история восстанавливает веру в людей и дарит надежду. Каждая история - доказательство того, что если жизнь захлопывает у тебя перед носом дверь - не сдавайся. Лезь в окно :)

Книга досталась мне в аудио формате, и не могу не отметить харизматичное чтение Сергея Каплунова. Очень рада, что книгу исполнил именно он :)

Конечно хорошо читать истории из жизни других людей и думать: "Раз они справились, значит, и я справлюсь".
Книга состоит из историй разных людей. В ней описаны разные ситуации, с которыми сталкиваются люди: болезни, алкоголизм, наркотики, неудачи, отсутствие денег и т.д. Также автор комментирует данные ситуации. Много хороших идей, советов. Самый главный: "Живи сейчас!".
Всем нам приходится сталкиваться с неудачами в этой жизни. Все мы по разному их переносим. Но не бывает одинаковых судеб и жизней. У всех описанных историй могу быть и другой конец. И бывает другой. Печальный... Не все могут справиться со своим горем.

Я прочитала книгу с удовольствием. На протяжении всей книги автор внушает, что все счастливы, чтобы не случилось. Очень хочется в это верить)

Книга о том, как даже в самые трудные периоды жизни не скатиться в депрессию, а если это уже произошло, то как из нее выбраться. Но даже если у вас в жизни все не так плохо, книга все равно может оказаться очень даже полезной.

Многое, о чем пишется в книге, я уже знала. О чем-то она мне напомнила, а что-то было и новенькое.

Это же про меня. Я настоящий мастер себя накручивать.

Пример: вы поговорили на работе по телефону с хамоватым клиентом. Первая мысль: «Ненавижу хамов».

Следом за ней тянется следующая: «На этой работе я просто окружена хамами!»

А потом еще одна: «На этой работе я просто окружена хамами, да еще и недоплачивают».

А затем: «На этой работе я просто окружена хамами, мне мало платят, и меня никто не ценит».

И в довершение: «На этой работе меня окружают сплошные хамы, мне мало платят, меня никто не ценит, а если вдуматься, то и дома меня никто не ценит».

И вот крысы уже атакуют вас толпами: «На этой работе вокруг меня одни хамы, мне недоплачивают, меня совсем не ценят, если подумать, так меня и дома не ценят, а еще мне вечером придется готовить ужин, и от мужа никакой пользы в жизни, почему бы ему не приподнять свой зад и не помочь, мама всегда говорила, что, выходя за него, я делаю большую ошибку... а теперь еще и голова разболелась, наверное, у меня опухоль мозга!»

Но зато теперь я знаю, что же предпринять в тот момент, когда "крыса" пока еще в одиночестве.

Со всем, что пишет автор, я конечно согласна. Единственно, что мне не очень понравилось, так это некоторые примеры из жизни.  Они так пугают, что уже только читая их, нужно применять советы автора, чтобы сохранять спокойствие.

Просто очень классное, легкочитаемое, доброе старое)
Я читаю подобные книги не чтобы узнать новое, но что-то напомнить себе какие-то простые истины, дать мозгу пищу для размышления, очень часто, что какая-то тема приходит очень кстати в жизнь. Еще для вдохновления.
Если вы такие же, то обратите внимание на эту книгу)
Так как я пару раз в год читаю подобные книги, то могу сказать, что эта - хороша. В ней нет воды, ведь она довольно тонкая (240 стр), в ней затрагиваются несколько тем, в ней много примеров из реальной жизни, и написана с юмором.

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Для меня эта книжка была тяжелой в эмоциональном плане, несмотря на относительную легкость чтения и прописные истины. Автор описывает действительно тяжелые случаи - смерти детей, неизлечимые болезни... После такого ситуации типа «меня бросил парень» или «уволили с работы» кажутся просто ни о чем.
▪️О ЧЕМ:▪️В книге собраны истории людей, а также и самого автора. Даются комментарии и советы с точки зрения психолога. Советы довольно банальны правда и сводятся примерно к одному: в любой жопе - действуйте, делайте хоть что-то, и мир начнет меняться. А из этого вытекает множество производных размышлений: про прошлое и будущее, про отношения и людей вокруг, про цели и стремления и много чего еще. В целом, добрая книжка получилась.
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Для тех, кто устал и думает, что его жопа самая глубокая, а черная полоса самая черная. У вас все живы? Руки-ноги целы? Выдохните.
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Книга - очень хорошая мотивашка для тех, кому кажется, что весь мир против них.
▫️8/10▫️Хоть и банально, но хорошо.

Я перечитала, наверное, все книги Эндрю Мэтьюза: они простые, жизненные и очень позитивные. Он легко и доступно пишет, о казалось, бы сложных вопросах, в его книгах нет каких-то глубоких исследований и научных доказательств, да они и не нужны. Иногда удивляешься тому как можно не знать самых простых прописных истин. Но если вы вдруг выросли в «пещере» или сами туда спрятались от реальной жизни в силу каких-то обстоятельств, то книги Эндрю – это как азбука для ребенка, они научат вас самому главному: осознанию, что у нас есть все для того, чтобы быть счастливым, так как счастье внутри каждого из нас. В любых обстоятельствах можно найти положительные стороны, любые наши мысли формируют наше будущее, каждый день является шагом к нашим целям, какие бы трудности не преподнесла жизнь, это несет в себе уроки для нас, которые нужно осознать и понять. Возьмите любую книгу Эндрю и окунетесь в легкое чтение очень важного для каждого знания: мы можем получить в этой жизни все, что захотим!

Прочитала эту замечательную книгу уже второй раз и снова не могла от нее оторваться. Эндрю Мэтьюз преподнес воодушевляющую смесь прописных истин, простых советов, легкого психоанализа и потрясающе-трагичных историй из жизни с хорошим концом.

Книга просто переполнена позитивом, и она действительно заставляет улыбнуться. Советы предлагаемые автором настолько просты, что даже сложно сначала в них поверить. И все же, вскоре ты осознаешь, что они правдивы, а для того чтобы стать счастливым нужно просто принять себя таким, какой ты есть, смириться с проблемами в жизни, бороться потихоньку со всем, что не устраивает, и просто хотеть быть счастливым.

Эту книгу я уже посоветовала двум своим подругам, для которых настали трудные времена, и они тоже стали больше улыбаться и верить в себя. Однозначно, стоит читать этот кладезь хорошего настроение, ведь даже пара страниц этого произведения, заставят вас почувствовать себя немного лучше.

Книга о том, как начать обращать внимания на краткие моменты счастья, чтобы осознать, как этих моментов больше и воссоздавать их, когда несчастлив.

Структура книги понятная и доступная. Это, в первую очередь, практическая работа с отговорками, чаще всего используемыми людьми в доказательство того, что они несчастны. Плюс разбор сфер жизни, в которых счастье либо есть, либо его нет.

Сложнее всего понять, что счастье мимолетно. И тысячи невидимых заметок, которые автор советует делать в голове и на бумаге, не помогают справиться с тревогами, сомнениями и страхами. Правда, чем этих заметок больше, тем проще вспоминать про их существование.

Но хочется быть счастливым всегда. Наверное, эта идея утопическая и существует исключительно в идеальном мире. Иногда я нахожу ответ, как застревать в моменте счастья. Иногда он совпадает с ответами, найденными раньше. Или с мыслями, которые приходили мне в голову самой (спасибо жизненному опыту). Иногда нужно перечитывать конспекты, чтобы продержаться на плаву, когда отпустит паника. Иногда даже на эти простые действия не хватает сил и желания.

Одно я стараюсь понимать в любой момент времени: кризисные ситуации, год назад казавшиеся катастрофами, оказываются в далеком прошлом. На смену им приходят другие кризисные ситуации. И всегда они кажутся на порядок кризиснее. Однако, и они остаются в прошлом, кроме момента «сейчас», в котором так модно находиться. Модно и правильно, что тут скажешь.