Преодолеваем пищевые соблазны

Она любила шоколад, но отчаянно искала способ взять свою любовь под контроль, чтобы наслаждаться шоколадом, когда ей захочется, и не быть его рабой.

Шоколад стимулирует тот же отдел мозга, что и морфин. По существу, шоколад — наркотик — необязательно страшный и не особенно мощный, хотя и достаточно сильный, чтобы пленить нас навсегда.

По данным Департамента сельского хозяйства США, американцы съедают — трудно представить себе — более одного миллиона животных каждый час.