Ваша оценкаГиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защи...
Издательство:
ISBN:
5-85009-698-1
Год издания:
2002
Язык:
Русский
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
4,2
6 оценок
- 550%
- 417%
- 333%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 1
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
