Вещи в теле

Книга посвящена принципиально новому методу решения проблем, связанных с эмоциональными переживаниями. В ней рассматривается способ саморегуляции на основе обращения к телесным ощущениям человека. Подробно описанные техники проиллюстрированы случаями их практического применения при самых разных проблемных состояниях. Показан вариант настройки на успешное решение учебных задач, в частности, на изучение иностранного языка. Адресованная специалистам - психотерапевтам, психологам и врачам, она буде...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

33 оценки

5
42%
4
24%
3
27%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 34Хотят прочитать 97

Рецензии

lenaleus27 декабря 2011 г.
В общем такое... Она конечно по теме психосоматика, спору нет. Она про вещи. Но она описательная, не структурированная. Автор не зря в начале предупреждает что это его первая книга, и она может быть несколько аматорской. Очень много воды, повторов. А вот четкого списка вещей в теле и эмоций которые законсервированы с их помощью нет. Хотя постоянно говорится о том, что люди описывают все одними и теми же словами - жаба зависти на груди, камень на душе, металические пластины на затылке. Есть некий алгоритм проведения сессии и много примеров как это было у автора с его пациентами. Многое обещается но не многое реализуется в книжке. Хотя спасибо и за это. До книжки я ходила к психологу, которая проводила сессию по методике описанной в книжке - работает!
Читать далее
5
1,1K
Alempios5 февраля 2018 г.
Практическая книга
Друзья, вся психотерапия обычно длится годами. Редко бывает так, что за несколько сеансов можно добиться больших сдвигов. Это и в психоанализе и в коогнитивной терапии и в гипнозе. Так вот терапию быстрых сдвигов продемонстрировал в нлп Стив Андерс. И вдруг Андрей Ермошин тоже предлагает быстрый метод психотерапии, который отличается от нлп еще большей простотой. Практика нлп требует осознания энергии, что бы увидеть, услышать и почувствовать. Практика "вещей в теле" не требует дополнительной энергии, наоборот, за исходную точку берется расслабление отпускание и распределение. Язык у автора простой, читается легко. Для психотерапевтов это может быть золотой жилой. Ну а для нас интересен момент самогипноза. Здесь у Андрея тоже маленький сюрприз, помимо тяжести- легкости, тепла- холода автор ввёл свет- мрак и разреженность- густоту. Короче метод легко приспосабливается и к самогипнозу.
Читать далее
2
1,4K
Ippin18 февраля 2020 г.
Подход не плох, но неясно как долго длится эффект от работы, ведь автор не приводит данную информацию. И интересовался ли он, что стало с клиентами в длительной перспективе вообще?
Для самостоятельной работы метод хорош. Книга в целом не вызывает сильного интереса, под конец читается с трудом.
1
687