Рецензия на книгу

• 

  Alempios5 февраля 2018 г.

  Практическая книга

  Друзья, вся психотерапия обычно длится годами. Редко бывает так, что за несколько сеансов можно добиться больших сдвигов. Это и в психоанализе и в коогнитивной терапии и в гипнозе. Так вот терапию быстрых сдвигов продемонстрировал в нлп Стив Андерс. И вдруг Андрей Ермошин тоже предлагает быстрый метод психотерапии, который отличается от нлп еще большей простотой. Практика нлп требует осознания энергии, что бы увидеть, услышать и почувствовать. Практика "вещей в теле" не требует дополнительной энергии, наоборот, за исходную точку берется расслабление отпускание и распределение. Язык у автора простой, читается легко. Для психотерапевтов это может быть золотой жилой. Ну а для нас интересен момент самогипноза. Здесь у Андрея тоже маленький сюрприз, помимо тяжести- легкости, тепла- холода автор ввёл свет- мрак и разреженность- густоту. Короче метод легко приспосабливается и к самогипнозу.

  2

  1,4K