Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма

Я всегда изначально отношусь к людям, совершающим зло, с позиции жалости (аксиома "чем несчастнее внутри, тем более жесток снаружи") и желания им помочь (правильно, видать, выбрала профессию), и только потом уже начинаю ощущать их разрушительное влияние и изолироваться от него. К сожалению, ведь нельзя помочь тому, кто не хочет или не готов что-то менять, а нарциссы - это именно те личности, кто наименее расположен к признанию "что-то со мной не так" и уж тем более искреннему действованию по решению проблемы. Нарциссы как раз представляют собой тех, для кого проще простого отгородиться (отрицание и вытеснение), объясняя (рационализация), зачастую даже извращенно, что "это не они несколько не соответствует норме", а "мир вообще не вписывается в рамки "избранный-плебеи"". У процентов, наверное, 98% нарциссическая позиция вызывает отторжение и негативное отношение к подобным людям, но если бы только высокомерие было основой этого... На самом деле, внутренняя пустота, неумение даже представить, что любой другой - это не продолжение тебя, внутренняя зависть почти ко всему (в себе-то этого не имеешь), формирующие, самое главное!, СТЫД, который ни в коем случае не должен быть заметен ни в малейшую щелку, составляют то, что называется "нарцисс".

Сэнди Хотчкис в "Адской паутине" как раз и раскрывает эту тему непосвященному читателю, описывая семь основных компонентов, сопутствующих проявлению нарциссизма; признаки его протекания у детей, подростков, партнеров в любви, коллег и боссов, а также стариков; кроме того автор не забыла рассказать и о теснейшей связи созависимости с нарциссизмом, и о путях противостояния либо сожительства* с ним. В контексте этого как раз хочу отметить, что определять по списку Хотчкис, будто по догме, что отношения являются нарциссически-зависимыми - нельзя (сама в таких состояла, а сошелся 1 пунктик всего-то).

Тем не менее, немало авторских мыслей заслуживают внимания для новичков и напоминания для старожилов* темы (кавычки-слова автора, звездочки - мои):

➽"Нарциссу не хватает интериоризированной системы ценностей" - поэтому смирения с собственными недостатками нет, а стыд за них гипертрофирован. ➽Напоминалочка-мантра - "когда вы сталкиваетесь с высокомерием нарциссической личности, вы видите не истинную гордость, а глубокий и иррациональный страх своей никчемности". ➽Нарциссы великолепно справляются с набиванием себе цены - похвала "ватрушек" выливается в смещение фокуса внимания на превосходство хвалящего (никто так не умеет провозглашать дифирамбы). ➽"Другие люди существуют для удовлетворения потребностей нарциссов либо не существуют вообще" - ну, т.е. их правда нарциссы просто не видят (как биомасса в переходе метро). ➽Историю Эмили из Гл.8 - читать ОБЯЗАТЕЛЬНО всем, кто хочет быть ХОРОШИМ РОДИТЕЛЕМ! ➽Удобные для взрослых дети (""псевдозрелые", которым нельзя испытывать негатив к родителям, а вербальный контакт у них заменяет физический") - наиболее ранимы, потому часто в попытках как можно раньше начать избегать фрустрацию, раскалываются (я уже много раз раз (в сл.абзаце-ссылки) писала о том, что нарциссизм - это именно фрагментарность и раскол психики с нецелостной Самостью (ядром)). ➽Ни один из нас в силу существования у нарциссов "призмы отклонения и искажения во избежание нестерпимого стыда поступающих посланий" никогда не сможет предугадать, когда нарциссу в очередной раз что-то не понравится и как он воспримет нас в любой момент. ➽"Миф о непобедимости позволяет подросткам" (я включу сюда и взрослых) втягиваться в рискованные деятельности, т.е. которые могут повредить: ум здесь никуда не девается, просто в нарциссическом проявлении есть вера во всемогущество я не такой как все, поэтому у меня получится*. ➽"До тех пор пока существует идентичность, больше основанная на том, чтобы "быть против", чем "быть за", - сохраняется нарциссизм" - ну тут все ясно, яростно-гневное отвержение других с их ожиданиями или принятие несовпадения себя с ними, как нормы. ➽ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЯМ по их ПОВЕДЕНИЮ с детьми из Гл.14 - читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! ➽"Хронический навязчивый стыд является чувством, вызывающим зависимое и навязчивое поведение" - а мы уже запомнили, что стыд - то основа еще и нарциссизма, т.е. нарциссизм представляет собой некую форму зависимости (ну да- от подтверждения окружением неповторимости, от их восхищения и отзеркаливания шикарности), а склонные и тяготеющие к созависимости приклеиваются к нарциссам. ➽Воу-воу-воу, оказывается ЛСД, опиум, кокаин очень даже интересно влияют конкретно на нарциссов (первые два раздвигают границы Самости - а у нарцисса же каждый - это его продолжение, смысл поняли; а кокаин наоборот усиливает чувство грандиозности, пряча "с глаз долой и из сердца вон" депрессняк). ➽ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ нарцисса - "найти человека, который может зеркально ему отразить ощущение его значимости и который при этом берет на себя невыносимое бремя его стыда и зависти". Но таких людей нет, потому-то нарциссы и находятся в вечных поисках. ➽Нарциссы хотят, чтобы завидовали им, но на самом деле не осознают, что сами завидуют тем, кого выбрали. Потому как только идеализация этого партнера разрушается - он остается без нарцисса. Кроме того, не умея сохранять "сложный образ" (как для ребенка, что взрослый и плохой, и хороший одновременно) нарцисс "забывает" о своих плохих поступках по отношению к партнеру. ➽"Нарциссов совершенно не интересует ни правда, ни реальность, ни вы сами."

В очередной раз расписывать механизмы раздутости Эго, проекций, нарциссической ярости и т.д. и т.п. - не вижу смысла. Все это есть здесь: шварц-салантовская трансформация личности, кохутовский анализ самости, популярненько о нарциссизме, клинический феномен.

Вывод: отличная научно-популярная книга о нарциссизме для тех, кто краем глаза видел, краем уха слышал и краем тушки сталкивался с подобными личностями. Почему только краем? Да потому, что для тех, кто имел непосредственный бытовой или профессиональный контакт - произведение абсолютно не станет открытием, поскольку в нем описывается то, что уже известно изучающим данный феномен или пострадавшим от него. "Адская паутина" - отличный популяризированный труд, который буквально на пальцах объясняет интересующимся, что из себя представляет на самом деле это заболевание*, какими ранами обладают нарциссы, и почему не их высокомерие самая страшная черта в данных людях. Читать рекомендую всем, кто только начинает знакомство с феноменом или просто расширяет эрудицию (а точнее обретает поверхностные знания о разных психологических и психических каверзах).

Читая эту книгу, я радостно потирала руки. Потому что то и дело узнавала в описываемых персонажах приятелей, друзей и родственников. Автор, впрочем, честно предупредила: нарциссов вокруг, хоть отбавляй. Нарциссы - это не совсем то, что мы обычно называем этим словом. Проявления нарциссизма разнообразны и вредоносны. В небольшой степени им заражены практически все, но если отдельные черты складываются в нарциссическую личность, лучше бежать от неё сломя голову. Пока не поздно. Потому что хорошо не будет. Вернее, изредка будет невероятно хорошо, но всё остальное время... Садомазохизм, однако. В общем, руки я перестала потирать быстро. Уж больно грустная и знакомая картина складывалась. А к середине я и вовсе расстроилась, обнаружив у себя пару соответствующих черт. А тут ещё меня подруга обозвала эгоисткой. пусть впервые в жизни и под горячую руку, и всё же. Пустячок, а обидно. Если серьёзно, то это очень серьёзная и тревожная работа на тему, которой более-менее занимаются на Западе, но у нас она в зачаточном состоянии (о Млодик не слова). Логично, аргументированно, хорошо структурированно и очень жизненно. Среди последних книг "Класса" самая яркая и интересная.

Кажется, что проблема нарциссизма лежит на поверхности. Мы обвиняем в нем людей самовлюбленных, эгоистичных. Это такое своеобразное клеймо, но достаточно ли мы понимаем глубину происходящего, когда встречаемся с представителями данного типа? Чем это может обернуться для нас? Так ли их паутина страшна? Разобраться и получить ответы поможет нам автор этой книги. В самом начале хочу отметить стиль изложения материалов: он на высоте. Перегруженности терминами не наблюдается. Все написано предельно ясно и доступно. Много примеров из жизни, но вот как раз они мне не понравились: истории выглядели несколько примитивными и они никак не комментировались и не разбирались.

В первую очередь нам предстоит узнать о природе нарциссизма. Он есть здоровый и нездоровый. Первый напрямую зависит от реальной самооценки человека и совсем не мешает посмеяться над собой, признать недостатки и уверенно идти к своей цели. Со вторым же история абсолютно другая. Как правило, нездоровым нарциссизмом страдают люди эмоционально незрелые, ведомые стыдом. Кроме того, у них напрочь отсутствует способность ценить что-либо, часто они не воспринимают окружающих как отдельные личности, не признают независимое существование, а за их показным очарованием скрываются черствость и ущербность.

Автор выделила "семь смертных грехов нарциссизма": - бесстыдство проявляется, как правило, безразличием. Мы видим перед собой пустого, самоуверенного, толстокожего человека, который способен нас огорошить только тогда, когда стыд разъест барьер и затопит все вокруг вспышкой боли, сменяемой яростью. - магическое мышление, рожденное потребностью избежать стыда, переложить его на другого. Ведь каждый нарцисс мнит себя особенным. - высокомерие, за маской которого скрывается низкая самооценка. - зависть, стремящаяся опорочить всех, кто обладает качествами, которых нет у нарциссической личности. - претензия на обладание правом - поскольку они уникальны. - эксплуатация из-за отсутствия элементарной эмпатии. - слабые границы - потому что другие люди существуют только для того, чтобы удовлетворить нужды нарциссов.

Далее, когда враг уже определен, мы можем увидеть его в толпе и идентифицировать, пришло время поговорить о корнях нарциссизма. Откуда он берется? Об этом автор очень подробно рассказывает во второй части книги, за которой идет не менее интересная глава о защите. Для начала стоит заглянуть вглубь себя. Понять собственные страхи и сомнения, не забывать о связи с реальностью. Большое значение также имеют личностные границы. Но самое главное, на мой взгляд, это умение избежать неформальных отношений с нарциссом (конечно, если это не близкий родственник).

Следующая часть расскажет о нарциссических личностях в вашей жизни, а последняя, завершающая, - о вас самих. И здесь вы найдете множество советов: - о том, как предотвратить развитие нарциссизма в обществе; - как стать хорошими родителями. В книге очень много самой разнообразной информации. Ее нужно читать медленно, вдумчиво. Не удивлюсь, если многие в некоторых главах узнают себя - лично я готова признаться, что обладаю некоторыми качествами от нарцисса) Но теперь знаю в каком направлении работать.