
Ваша оценкаЧто происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц.
Снабженная специальным анатомическим разделом и удобным указателем упражнений, книга поможет подробно и детально изучить ваше тело и познакомит с расширенной системой занятий.
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,1
7 оценок
- 557%
- 429%
- 30%
- 214%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 15
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой

Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Lihodey
- 429 книг
Бег, железо, еда...много еды!!!
konstantinovrn
- 29 книг
НаучПоп
Dmitrij786
- 327 книг
Спорт/ Боевые искусства
jumanjisv
- 19 книг




























