Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средствами укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средствами укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!