Краткая история человеческого тела. 24 часа из жизни тела: секс, еда, сон, работа

Знаете ли вы, что происходит в вашем организме, когда вы просыпаетесь и засыпаете, едите, занимаетесь спортом? Даже если знаете, наверняка вас удивят многие открытия, сделанные учеными в последние десять лет. О них главным образом и рассказывает американская журналистка в своей научно-популярной книге.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

17 оценок

5
12%
4
41%
3
35%
2
12%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 80

Рецензии

Deli7 марта 2024 г.
Я продолжаю разгребать свои книжные завалы, и порой в них попадается интересный научпоп. Эта книга была написана американской журналисткой, увлекающейся медициной, и вся посвящена малоизвестным и необычным фактам о нашем организме. Кое-какими вопросами мы и сами задавались, а о других даже не догадывались. Композиционно материал выстроен по суточным часам, однако автору удавалось подвести под хронометраж не только очевидные вещи, наподобие пробуждения, обеда и тому подобного, но и куда более неожиданные процессы, происходящие в организме. И всё это с пруфами и исследованиями, само собой.
Об одном нюансе важно помнить. Книга была написана почти 20 лет назад. Некоторые факты стали общеизвестными, и, конечно же, наука не стояла на месте. Что-то стали подвергать сомнению, что-то опровергли, появились новые открытия. Знающие люди наверняка смогут дополнить почти любую тему. А в остальном же это по-прежнему лёгкий познавательный научпоп, немозгодробительный, приятный и с юмором.
Из этой книги вы узнаете:
• От чего зависят наши биоритмы, почему дети и старики рано встают и можно ли переучиться из совы в жаворонка?
• Все ли мы видим, слышим и обоняем мир одинаково или шутка, что твой красный для кого-то зелёный, не просто шутка?
• Почему одним людям гораздо труднее похудеть, чем другим?
• Как правильно заливать горе вином?
• Почему девочкам нравятся мальчики, похожие на девочек?
• Зачем общество придумало антиперспиранты?
• Почему одни люди простужаются легче, чем другие?
• Полезно ли спать днём?
И многое другое. Меня лично удивило, что от времени суток зависит множество разных вещей, от умственных занятий, координации и эффективности спорта до силы анестезии и даже воздействия лекарств. Для любителей нейробиологии будет несколько занимательных фактов о работе мозга.
Читать далее
28
257
SergeyKuper12 сентября 2018 г.
Полезная книга о закулисных физ. процессах сопровождающих наши сутки
Хорошая и очень познавательная книжка. Изредка слишком уходящая в научные дебри (гены такие то, клетки сякие то) чего обычный читатель в жизни не запомнит. Но bottom line всегда ясный и четкий. Книга написана неплохо, но не так что бы невозможно было оторваться.
Главный плюс, очень информативна относительно работы нашего тела. От каких процессов происходит послеобеденная усталость, что стоит за джетлегом, зачем нужна физкультура, как тело регулирует свой вес, почему одни полнеют питаясь умеренно, а другие остаются худыми не следя за питанием и т.п.
Вообще подобная книга очень полезна, просто что бы лучше понимать себя, свое тело и свои реакции.
Читать далее
1
539
EkaterinaTonko18 июля 2016 г.
Книгу написала журналистка, что , конечно, сразу меня расстроила, так как я не знаю, насколько можно верить всему тому, что в ней есть. Но использованной литературы аж на 49 страниц, так что думаю, все же фактам верить можно. Это произведение читать легко, но оно скорей не история тела, а сборник фактор разбитых по принадлежности по частям суток. Приведу некоторые:бриться лучше в 8 утра, так как если вы порежетесь, свертываемость и вязкость тромбоцитов выше всего и заживет, соответственно быстрее, болевой порог выше всего после обеда, для наращивания мышечной массы лучше всего заниматься спортом с 15 до 20, а запоминается быстрее утром. Я лично искала ответы в этой книге на то, когда лучше учиться. И вообще каким образом лучше организовать этот процесс. Но этой информации я здесь не нашла.
Читать далее
1
691